Krämig kokoscurry med alaska pollock
40 min · 492 kalorier
Kosher indiska recept anpassade för GLP-1-behandling
60 recept
Indiska smaker möter proteinrika rätter med lagom fett och fiber, som kan passa när aptiten är mindre under GLP-1-behandling. Prova Grillad Fish Tikka (31 g protein) eller Klassisk indisk linsdal (22 g protein). 56 recept bjuder på kryddiga måltider att välja bland.
Krämig spenatdaal
55 min · 340 kalorier
Rajma
1 h 15 min · 276 kalorier
Kikärtsdhokla
35 min · 314 kalorier
Methi Daal
55 min · 334 kalorier
Indisk linsdaal med ghee och värmande kryddor
35 min · 328 kalorier
Grillad Fish Tikka
30 min · 285 kalorier
Toor Dal
50 min · 330 kalorier
Palak Paneer
45 min · 348 kalorier
Klassisk Kadhi Daal
1 h · 348 kalorier
Paneer Pakora
30 min · 496 kalorier
Sambar – mustig indisk linsgryta med grönsaker
1 h 5 min · 357 kalorier
Kadai Paneer
45 min · 454 kalorier
Klassisk Daal Fry
1 h · 339 kalorier
Dal Tadka
1 h · 414 kalorier
Klassisk indisk linsdal
45 min · 359 kalorier
Kycklingsamosas
50 min · 540 kalorier
Vegetarisk Sambar
1 h 5 min · 370 kalorier
Masalastekt fisk
25 min · 408 kalorier
Masoor Dal
50 min · 322 kalorier
Fish Fry från Chennai
30 min · 407 kalorier
Fish Amritsari
30 min · 397 kalorier
Dal Palak
50 min · 366 kalorier
Krämig laxcurry med kokosmjölk
35 min · 545 kalorier