Enkel
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
kolesterolsänkande Huvudrätter
187 recept
Enkel
Kimchipannkakor (Kimchijeon)
640 kcal
12g
25 min
Enkel
Klassisk Dal Methi
327 kcal
16g
60 min
Enkel
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Enkel
Limetacos med krispiga grönsaker
864 kcal
25g
35 min
Enkel
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Enkel
Vegetarisk Pulao
445 kcal
9g
45 min
Enkel
Fasolada
548 kcal
11g
75 min
Enkel
Chana Daal
388 kcal
15g
65 min
Enkel
Klassisk minestrone med pasta
442 kcal
15g
75 min
Mellan
Mellanösterns fyllda grönsaker
677 kcal
34g
100 min
Enkel
Caldo Verde
482 kcal
16g
60 min
Mellan
Fisksopes
900 kcal
37g
55 min
Enkel
Kryddig linsdal – en smakrik indisk klassiker
332 kcal
19g
40 min
Enkel
Klassisk Daal Fry
342 kcal
16g
60 min
Enkel
Portugisiskt bönris – Arroz de Feijão
673 kcal
25g
40 min
Mellan
Chole Masala
559 kcal
24g
70 min
Mellan
Egyptisk koushari
851 kcal
32g
65 min
Enkel
Fräsch quinoasallad med färska örter
591 kcal
21g
35 min
Enkel
Kalla vetenudlar med krämig sesamsås
606 kcal
18g
20 min
Mellan
Mellanöstern-inspirerade fyllda potatisar
724 kcal
23g
90 min
Mellan
Pad Kee Mao med kyckling
1213 kcal
50g
30 min
Enkel
Kongnamul-bap
589 kcal
25g
40 min
Enkel
Ris och Bönor i Louisiana-stil
701 kcal
29g
45 min