Enkel
Pasta med Marinara
635 kcal
20g
45 min
kolesterolsänkande Huvudrätter
187 recept
Enkel
Dal Tadka
416 kcal
17g
60 min
Enkel
Kichdi – krämig indisk lins- och risgryta
359 kcal
11g
50 min
Enkel
Vegetarisk Pulao
445 kcal
9g
45 min
Mellan
Rajma
392 kcal
19g
75 min
Mellan
Kyckling Mien
556 kcal
33g
35 min
Enkel
Traditionell Bhel Puri
657 kcal
20g
40 min
Enkel
Chana Daal
388 kcal
15g
65 min
Enkel
Chana Pulao
987 kcal
33g
40 min
Enkel
Rasam
166 kcal
5g
45 min
Enkel
Miso Nasu
381 kcal
6g
25 min
Enkel
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Mellan
Onigiri – japanska risbollar med tonfisk och umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Enkel
Hobak-juk
231 kcal
10g
60 min
Enkel
Kimchipannkakor (Kimchijeon)
640 kcal
12g
25 min
Mellan
Sopes med kycklingtinga
738 kcal
40g
85 min
Mellan
Egyptisk koushari
851 kcal
32g
65 min
Enkel
Klassisk Bessara på gula ärtor
793 kcal
37g
60 min
Enkel
Linsbowl med spiskummin
312 kcal
17g
45 min
Mellan
Mellanösterns fyllda grönsaker
677 kcal
34g
100 min
Enkel
Caldo Verde
482 kcal
16g
60 min
Enkel
Maghrebinsk grönsaksbulgur
604 kcal
22g
50 min
Enkel
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Mellan
Krispig tofu-wok med färgglada grönsaker
368 kcal
20g
35 min