Enkel
Mellanösterninspirerad bulgursallad med kikärter
600 kcal
20g
20 min
kolesterolsänkande Huvudrätter
187 recept
Mellan
Lammfyllda auberginer med pinjenötter
454 kcal
18g
65 min
Enkel
Gigantes plaki
531 kcal
14g
120 min
Enkel
Maghrebinsk tunfiskesallad
272 kcal
15g
15 min
Mellan
Klassisk lamm-harira med baljväxter
431 kcal
25g
100 min
Enkel
Linsbowl med spiskummin
312 kcal
17g
45 min
Enkel
Dal Palak
368 kcal
19g
50 min
Mellan
Sopes de Frijoles
1175 kcal
36g
60 min
Enkel
Spenatdaal med ghee
347 kcal
19g
55 min
Mellan
Falafelsallad
998 kcal
46g
45 min
Enkel
Klassisk Bessara på gula ärtor
793 kcal
37g
60 min
Enkel
Aloo Palak
255 kcal
7g
45 min
Enkel
Vegetarisk Berkoukes
809 kcal
24g
65 min
Enkel
Krämig broccolifusilli
716 kcal
27g
35 min
Mellan
Mole de Olla
652 kcal
48g
150 min
Mellan
Chirashi med krabba
468 kcal
19g
40 min
Enkel
Maghrebinsk grönsaksbulgur
604 kcal
22g
50 min
Enkel
Traditionell lins-khichdi med ghee
365 kcal
11g
50 min
Enkel
Kichdi – krämig indisk lins- och risgryta
359 kcal
11g
50 min