Keto thailändska recept

Keto thailändska recept kombinerar autentiska smaker och lågt kolhydratinnehåll. Prova Kaeng Pa, en jungelcurry med 440 kcal, eller Laab Gai med 249 kcal, en fräsch delikatess.

Gai Yang

1 h · 7 g kolhydrater

Thailändsk biffsallad (Yam Nuea)

30 min · 17 g kolhydrater

Thai-basilikakyckling (Pad Krapow)

25 min · 5 g kolhydrater

Laab Gai

25 min · 11 g kolhydrater

Wokad aubergine med thaibasilika

25 min · 8 g kolhydrater

Pla nung manao

30 min · 22 g kolhydrater

Krämig paneng curry med biff

55 min · 11 g kolhydrater

Thailändsk omelett

10 min · 4 g kolhydrater

Thailändsk kycklingcurry

45 min · 14 g kolhydrater

Wokade grönsaker med fyllig sojasås

25 min · 8 g kolhydrater

Larb Gai: Stark thailändsk kycklingsallad

25 min · 12 g kolhydrater

Thailändsk krispig grönsakssallad

20 min · 11 g kolhydrater

Asiatiska salladswraps med fläskfärs

25 min · 11 g kolhydrater

Saltrostade jordnötter

20 min · 15 g kolhydrater

Inlagd thai-chili

15 min · 10 g kolhydrater

Tom Yum-soppa med räkor

30 min · 9 g kolhydrater

Panang Curry med biff

35 min · 12 g kolhydrater

Frasig vitlök och chili

25 min · 9 g kolhydrater

Thailändsk fisksoppa med citrongräs

40 min · 8 g kolhydrater

Pad pak ruam mit

25 min · 9 g kolhydrater

Fisksås (Nam Pla)

40 min · 1 g kolhydrater

Röd curry med kyckling

30 min · 14 g kolhydrater

Larb Moo

25 min · 14 g kolhydrater

Tom kha gai

35 min · 14 g kolhydrater