Enkel
Krämig hummus
254 kcal
8g
30 min
keto diabetesvänliga från mellanöstern Recept
34 recept
Enkel
Mellanöstern-inspirerad avokadosallad med granatäpple
456 kcal
4g
15 min
Enkel
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Sallad på krispig romansallad, oliver och frisk mynta
173 kcal
1g
15 min
Enkel
Rökig baba ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Enkel
Salladswraps med kryddig lammfärs och krämig tahini
511 kcal
26g
35 min
Enkel
Kryddiga lammkofta
507 kcal
32g
30 min
Enkel
Bondbönor med mynta och vitlök
268 kcal
12g
20 min
Enkel
Okra i mustig tomatsås
208 kcal
5g
50 min
Enkel
Gröna bönor med tomat och mynta
201 kcal
4g
45 min
Enkel
Hantverksmässig hemgjord harissa
322 kcal
4g
50 min
Enkel
Krämig citrontahini
202 kcal
6g
10 min
Enkel
Yoghurtmarinerade kycklingspett
350 kcal
36g
35 min
Enkel
Kryddiga grillade nötspett
614 kcal
47g
30 min
Enkel
Kryddrostade jordnötter med spiskummin och paprika
371 kcal
12g
15 min
Enkel
Kalvshawarma
457 kcal
35g
35 min
Mellan
Mellanösterns krämiga kycklingpaté
531 kcal
31g
65 min
Enkel
Grillad paprika i olivolja
208 kcal
2g
40 min
Enkel
Frisk örtsallad med granatäpple
165 kcal
2g
20 min
Mellan
Myntamarinerade sardiner
480 kcal
40g
26 min
Enkel
Marinerad paprikasallad med vitlök och spiskummin
194 kcal
2g
50 min
Enkel
Tomat- och rödlökssallad med bladpersilja
153 kcal
2g
15 min
Enkel
Biffkofta
481 kcal
40g
30 min
Enkel
Mellanösternkryddad lammstek med myntayoghurt
441 kcal
42g
30 min