Enkel
Portugisisk kyckling med paprika
372 kcal
34g
40 min
kalorisnåla portugisiska Recept
46 recept
Lätta portugisiska recept förför smaklökarna utan att tynga ner. Njut av Caldo Verde, en tröstande soppa med 482 kcal, eller välj Maracujá-mousse med 440 kcal. Varje rätt förenar tradition och lätthet.
Enkel
Tigelada
446 kcal
16g
60 min
Enkel
Portugisisk tomatsallad
125 kcal
1g
10 min
Mellan
Traditionell Sericaia
394 kcal
11g
75 min
Enkel
Krämig portugisisk vitlökssås
393 kcal
1g
10 min
Mellan
Pastéis de Nata – Portugisiska vaniljbakelser
476 kcal
12g
35 min
Enkel
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Enkel
Portugisisk bräserad vitkål med chorizo
357 kcal
14g
55 min
Enkel
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Mellan
Portugisisk bläckfisksallad
463 kcal
41g
75 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Passionsfruktsmousse
440 kcal
9g
20 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Mellan
Pudim de Claras
341 kcal
11g
30 min
Enkel
Kycklingfilé i krämig ölsås
431 kcal
35g
40 min
Enkel
Bolo de limão – Portugisisk citronkaka
491 kcal
8g
60 min
Enkel
Bolo de remédio
483 kcal
8g
65 min
Mellan
Pudim de ovos
462 kcal
16g
80 min
Enkel
Portugisisk sardinpaste
349 kcal
15g
25 min
Enkel
Portugisiska oliver med kapris och vitlök
273 kcal
2g
10 min
Enkel
Chouriço Assado
424 kcal
13g
15 min
Enkel
Potatismos med Vitlök och Olivolja
455 kcal
7g
40 min
Mellan
Portugisisk päronpaj
435 kcal
3g
70 min
Enkel
Bolo de arroz – portugisiska riskakor
411 kcal
6g
45 min