Enkel
Potatismos med Vitlök och Olivolja
455 kcal
7g
40 min
kalorisnåla portugisiska Recept
46 recept
Lätta portugisiska recept förför smaklökarna utan att tynga ner. Njut av Caldo Verde, en tröstande soppa med 482 kcal, eller välj Maracujá-mousse med 440 kcal. Varje rätt förenar tradition och lätthet.
Enkel
Pudim de Leite
407 kcal
12g
75 min
Enkel
Bolo de limão – Portugisisk citronkaka
491 kcal
8g
60 min
Mellan
Portugisisk päronpaj
435 kcal
3g
70 min
Mellan
Bolo de Gila
477 kcal
13g
65 min
Enkel
Bolo de Milho – portugisisk majskaka
406 kcal
8g
60 min
Mellan
Valnötskaka
493 kcal
10g
65 min
Enkel
Bolo de remédio
483 kcal
8g
65 min
Enkel
Caldo Verde
482 kcal
16g
60 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Mellan
Grillad sepiabläckfisk (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Enkel
Portugisisk bräserad vitkål med chorizo
357 kcal
14g
55 min
Enkel
Chouriço Assado
424 kcal
13g
15 min
Enkel
Smörstekt brysselkål med chorizo
294 kcal
12g
35 min
Enkel
Passionsfruktsmousse
440 kcal
9g
20 min
Mellan
Portugisiskt chorizobröd (Pão com Chouriço)
460 kcal
16g
130 min
Mellan
Pão de ló
317 kcal
11g
55 min
Enkel
Portugisisk fläskpaté
405 kcal
17g
35 min
Enkel
Portugisisk sardinpaste
349 kcal
15g
25 min
Enkel
Kycklingfilé i krämig ölsås
431 kcal
35g
40 min
Mellan
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Enkel
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Mellan
Pudim de Claras
341 kcal
11g
30 min
Mellan
Pudim de ovos
462 kcal
16g
80 min