Vietnamesisk gurkmejefisk
55 min · 633 kalorier
Vietnamesiska recept anpassade för hypotyreos
100 recept
Det vietnamesiska köket bjuder på friska örter, aromatiskt citrongräs och rätter med fisk och skaldjur. Prova vietnamesisk gurkmejefisk med 33 g protein eller grillad hel fisk med citrongräs med 51 g protein. Här hittar du 100 recept med utvalda källor till jod och selen och begränsat med råa goitrogener.
Nộm măng (Vietnamesisk bambusallad)
50 min · 482 kalorier
Bánh hỏi med knaprigt sidfläsk
1 h 40 min · 1 185 kalorier
Vietnamesiskt karamelliserat fläskkött (thịt kho)
2 h 50 min · 679 kalorier
Vietnamesisk lergrytefisk
50 min · 279 kalorier
Cà ri gà: vietnamesisk kycklingcurry
1 h 5 min · 829 kalorier
Pizza på rispapper
25 min · 301 kalorier
Vietnamesisk manetsallad (Gỏi sứa)
30 min · 206 kalorier
Cà ri tôm (Vietnamesisk räkcurry)
45 min · 558 kalorier
Nộm rau muống (Vietnamesisk vattenspenatsallad)
25 min · 241 kalorier
Bánh Flan
50 min · 388 kalorier
Gỏi bắp cải (Vietnamesisk kålsallad med kyckling)
40 min · 264 kalorier
Vietnamesisk borstmaskomelett
35 min · 522 kalorier
Vietnamesisk kycklinggröt
1 h 20 min · 1 032 kalorier
Bánh nếp
1 h 25 min · 867 kalorier
Bún cá – vietnamesisk fisksoppa
1 h 20 min · 927 kalorier
Vietnamesiska grillade fläskspett
55 min · 604 kalorier
Biff med bún xào
30 min · 722 kalorier
Cao Lau
1 h · 1 117 kalorier
Chè đậu đỏ (Vietnamesisk söt bönsoppa)
1 h 15 min · 357 kalorier
Chè Bưởi – vietnamesisk dessert på pomelo
1 h 40 min · 620 kalorier
Bánh cuốn – Vietnamesiska rispannkakor med fläsk och svamp
1 h · 616 kalorier
Bánh tằm bì
1 h 25 min · 863 kalorier
Vietnamesiskt stekt ris med skaldjur
35 min · 779 kalorier