
Cà Ri Gà: Vietnamesisk kycklingcurry
Mör kyckling i en krämig sås på kokosmjölk och citrongräs. Currygrytan får en vackert solgul färg och grönsakerna blir så mjuka att de nästan smälter i munnen.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 800 gKycklingklubba~380 cal/per portion(skuren i grova bitar)Gluten-free
- 400 gSötpotatis~81 cal/per portion(skuren i stora tärningar)VeganGluten-free
- 200 gMorot~15 cal/per portion(skivad i tjocka slantar)VeganGluten-free
- 400 mlKokosmjölk~199 cal/per portionGluten-free
- 2 pieceCitrongräs~7 cal/per portion(krossad)VeganGluten-free
- 1 pieceLök~15 cal/per portion(skivad)VeganGluten-free
- 3 pieceVitlök~3 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 2 tbspCurrypulver~24 cal/per portionVeganGluten-free
- 2 tbspFisksås~3 cal/per portionGluten-free
- 1 tbspFarinsocker~15 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tspMalen ingefära~4 cal/per portionVeganGluten-free
- 2 tbspJordnötsolja~67 cal/per portionVeganGluten-free
- 500 mlFågelbuljong~13 cal/per portionGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Marinera kycklingen
Blanda kycklingbitarna med curry, finhackad vitlök, ingefära och fisksås. Låt köttet vila en stund så att smakerna hinner tränga in ordentligt.
15 minBryn köttet
Hetta upp jordnötsolja i en gryta och bryn kycklingen runt om. Se till att skinnet blir ordentligt gyllene och frasigt innan du lyfter upp köttet.
10 minFräs aromaterna
Fräs skivad lök och de krossade citrongrässtjälkarna. När doften av citrongräs börjar fylla köket lägger du tillbaka kycklingen i grytan.
5 minLåt sjuda
Häll i buljong och kokosmjölk. Tillsätt morötter och sötpotatis. Låt grytan sjuda på svag värme tills grönsakerna är helt mjuka när du känner efter med en kniv.
30 min
Kockens tips
- •Stek sötpotatisen snabbt i en panna innan den åker ner i grytan, så håller bitarna formen bättre och blir inte mosiga.
- •Servera med en nybakad baguette för att suga upp den ljuvliga såsen – en kvarlevande kolonial tradition i det vietnamesiska köket.
Förvaring
Håller i 3 dagar i kylskåp. Såsen tjocknar naturligt när den står kallt; spä ut den med en skvätt vatten vid uppvärmning.