Klassisk fransk oxgryta med lök
2 h 20 min · 495 kalorier
Kalorisnåla recept anpassade för hypotyreos
781 recept
Här hittar du 781 kalorisnåla recept med råvaror som fisk och skaldjur, naturliga källor till jod och selen. Prova krämig fiskcurry med 442 kcal eller ugnsbakad torskrygg med frasigt citron- och örttäcke på 312 kcal. Recepten är anpassade för hypotyreos och begränsar råa goitrogener som kål och soja.
Camarão à Guilho
20 min · 383 kalorier
Saeu-jeot – koreanska fermenterade räkor
20 min · 229 kalorier
Rajma
1 h 15 min · 276 kalorier
Krämig fiskcurry
35 min · 440 kalorier
Okra i mustig tomatsås
50 min · 206 kalorier
Onigiri – japanska risbollar med tonfisk och umeboshi
35 min · 398 kalorier
Kummel à la romana
25 min · 477 kalorier
Smörstekt torskrygg med len citronsmörsås
25 min · 332 kalorier
Crostini med rökt lax
20 min · 494 kalorier
Hake i Mandel sås
35 min · 440 kalorier
Hemgjord chikuwa
40 min · 317 kalorier
Grekisk fisk
55 min · 371 kalorier
Klassisk ryggbiff med karamelliserad lök
25 min · 471 kalorier
Kycklingspett
35 min · 406 kalorier
Ugnsbakad torskrygg med frasigt citron- och örttäcke
25 min · 312 kalorier
Klassisk Pollo al Curry
35 min · 407 kalorier
Paprikakycklingspett
32 min · 361 kalorier
Aguachile på räkor
20 min · 321 kalorier
Traditionell Anmitsu
1 h · 404 kalorier
Kummel à la Koskera
35 min · 454 kalorier
Plah Pao: Thailändsk saltbakad grillfisk
50 min · 341 kalorier
Klassisk räkceviche
50 min · 361 kalorier
Sformato med Spenat
1 h 10 min · 415 kalorier