Gravidvänliga mexikanska recept

Det mexikanska köket bjuder på kryddiga, mättande rätter med mycket smak. Prova Enchiladas de Pollo med 46 g protein eller Huevos Rancheros med 41 g protein. Här hittar du 105 recept, med råvaror och tillagning att välja med omsorg under graviditeten.

Kycklingquesadillas med cheddar

35 min · 797 kalorier

Röda chilaquiles med stekt ägg

40 min · 1 164 kalorier

Burritos med nötfärs och röda bönor

45 min · 830 kalorier

Aguachile på räkor

20 min · 321 kalorier

Biff-chimichangas

45 min · 714 kalorier

Huevos Rancheros

35 min · 785 kalorier

Enchiladas med nötfärs

1 h · 1 019 kalorier

Kyckling mole amarillo

1 h 15 min · 579 kalorier

Klassisk räkceviche

50 min · 361 kalorier

Pipían Verde

1 h 10 min · 860 kalorier

Frästa räkor

25 min · 257 kalorier

Mexikanskinspirerad pasta

45 min · 1 046 kalorier

Tacos med krämiga frijoles på röda bönor

35 min · 658 kalorier

Mexikansk kyckling pili pili

40 min · 515 kalorier

Vegetariska enchiladas med bönor

50 min · 762 kalorier

Klassiska tacos på nötfärs

30 min · 746 kalorier

Kyckling mole verde

1 h 30 min · 1 097 kalorier

Enchiladas de Pollo

1 h 15 min · 881 kalorier

Pibil-tacos

3 h 45 min · 1 188 kalorier

Frukostburrito med chorizo

35 min · 1 025 kalorier

Cochinita Pibil

3 h 45 min · 713 kalorier

Fräscha jicamatacos med räkor

25 min · 423 kalorier

Tacos al Pastor

50 min · 1 155 kalorier

Tacos med torskceviche

25 min · 911 kalorier