
Mexikanskinspirerad pasta
Kort pasta som vänds i en fyllig sås på nötfärs och chorizo. Chorizons röda olja ger färg och smak åt köttet, medan majskornen bidrar med ett härligt krisp som bryter av mot den smälta cheddarn.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 400 gTorkad pasta~364 cal/per portion(t.ex. fusilli eller penne)Vegan
- 400 gNötfärs (15% fett)~250 cal/per portion(färsk)Gluten-free
- 100 gChorizo~106 cal/per portion(skuren i små tärningar)Gluten-free
- 1 pieceGul lök~13 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 2 pieceVitlök~2 cal/per portion(finhackad eller pressad)VeganGluten-free
- 1 pieceRöd paprika~13 cal/per portion(skuren i strimlor)VeganGluten-free
- 1 pieceGrön paprika~8 cal/per portion(skuren i strimlor)VeganGluten-free
- 250 gRöd böna~138 cal/per portion(kokta och avsköljda)VeganGluten-free
- 150 gMajs~39 cal/per portion(avrunnen)VeganGluten-free
- 500 mlTomatjuice~29 cal/per portionVeganGluten-free
- 100 gCheddarost~100 cal/per portion(riven)Gluten-free
- 2 tbspExtra jungfruolja~67 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tbspSpiskummin (malen)~18 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tbspRökt paprikapulver~17 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pinchChilipepparvalfritt(efter smak)VeganGluten-free
- 1 pieceFärsk koriander(hackad)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Bryn köttet
Hetta upp en panna med olja och bryn nötfärs och chorizo ordentligt. Köttet ska få en fin stekyta utan att börja koka i sin egen vätska; chorizon ska släppa ifrån sig sin karaktäristiska röda, smakrika olja.
8 minFräs aromaterna
Tillsätt lök, vitlök och paprika i pannan. Låt dem mjukna i cirka 5 minuter tills de blir glansiga och suger upp de goda smakerna från fettet.
5 minSjud ihop såsen
Häll i tomatjuice, spiskummin, paprika och chili. Rör ner kidneybönor och majs. Låt sjuda på svag värme tills såsen tjocknat och har en krämig konsistens.
10 minKoka och blanda
Under tiden såsen reduceras kokar du pastan al dente i välsaltat vatten. Häll av och vänd ner pastan direkt i pannan. Blanda väl så att varje pastabit täcks helt av såsen.
10 minSista touchen
Ta pannan från värmen och strö över riven cheddar och hackad koriander. Osten ska smälta ordentligt och bli så där härligt trådig vid servering.
2 min
Kockens tips
- •Skölj aldrig pastan efter kokning; den kvarvarande stärkelsen hjälper den mexikanska såsen att fästa bättre vid pastan.
- •Om såsen reduceras för snabbt och blir för tjock, tillsätt en slev av pastavattnet för att få till den perfekta konsistensen.
Förvaring
Håller i 3 dagar i kylen i en lufttät behållare. Tillsätt en skvätt vatten vid uppvärmning för att återfå krämigheten.