Gravidvänliga grekiska recept

Det grekiska köket bjuder på mustiga långkok, friska örter och rätter med citron och olivolja. Prova Lamm Kleftiko med 80 g protein eller Grekisk äggröra (Strapatsada) med 29 g protein. Här hittar du 85 recept, med råvaror och tillagning att tänka på under graviditeten.

Klassisk gyros på fläskkarré

45 min · 887 kalorier

Choriatiki Salata – Grekisk bondsallad

15 min · 781 kalorier

Ugnsbakad fetaost på grekiskt vis

30 min · 987 kalorier

Grekisk fiskpaj med frasig filodeg

1 h 15 min · 696 kalorier

Lahanodolmades – Grekiska kåldolmar med citronsås

1 h 35 min · 584 kalorier

Grekisk grillad fisk

30 min · 836 kalorier

Grekiskt örtiris (Spanakorizo-stil)

40 min · 537 kalorier

Fyllda paprikor

1 h 30 min · 673 kalorier

Klassisk lammsouvlaki

30 min · 956 kalorier

Grekisk äggröra (Strapatsada)

25 min · 761 kalorier

Grekisk kycklingtortilla

35 min · 539 kalorier

Citronkyckling med ris

55 min · 787 kalorier

Spenatpaj med färskost och krispig filo

1 h 15 min · 917 kalorier

Matig grekisk brödpudding

1 h 5 min · 777 kalorier

Klassiska vinbladsknyten med kött och ris

1 h 45 min · 931 kalorier

Grekisk zucchinivelouté

40 min · 347 kalorier

Grekisk bläckfisksallad

1 h 10 min · 457 kalorier

Citronbulgur med färska örter

25 min · 344 kalorier

Lamm Kleftiko

3 h 30 min · 1 001 kalorier

Ugnsbakad getost med oregano och körsbärstomater

25 min · 602 kalorier

Gairetzaki

40 min · 758 kalorier

Grekiskt olivris

35 min · 445 kalorier

Psari plaki, grekisk ugnsbakad fisk

55 min · 413 kalorier

Portokalopita – Grekisk apelsinkaka

1 h 5 min · 876 kalorier