Mellan
Falafel på franskt vis
531 kcal
29g
30 min
glutenfritt mot osteoporos från mellanöstern Recept
52 recept
Enkel
Ugnsbakad kofta
697 kcal
40g
80 min
Enkel
Örtiga kikartsbiffar
613 kcal
28g
30 min
Enkel
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min
Mellan
Lamm Mrouzia med russin och mandel
1354 kcal
61g
180 min
Enkel
Rökig baba ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Mellan
Maqluba med lamm och aubergine
1481 kcal
58g
130 min
Mellan
Lamm Mandi
1711 kcal
76g
140 min
Enkel
Klassisk krämig hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Klassisk hemgjord labneh
247 kcal
4g
10 min
Enkel
Salladswraps med kryddig lammfärs och krämig tahini
511 kcal
26g
35 min
Mellan
Kålcigarrer med lamm och spiskummin
664 kcal
30g
105 min
Mellan
Falafelsallad
998 kcal
46g
45 min
Enkel
Okra i mustig tomatsås
208 kcal
5g
50 min
Mellan
Hemmagjord falafel
892 kcal
27g
40 min
Enkel
Kyckling-marak
833 kcal
59g
80 min
Enkel
Mhalabia
362 kcal
10g
25 min
Enkel
Kryddiga grillade nötspett
614 kcal
47g
30 min
Enkel
Yoghurtmarinerade kycklingspett
350 kcal
36g
35 min
Mellan
Maklouba med lamm och stekta grönsaker
1397 kcal
55g
135 min
Enkel
Ugnsbakad falafel
614 kcal
27g
45 min
Enkel
Söt Kofta med Dadel och Nötter
510 kcal
11g
30 min
Enkel
Kryddrostade jordnötter med spiskummin och paprika
371 kcal
12g
15 min
Enkel
Mujadara
682 kcal
22g
60 min