Snabbtekt biffteriyaki
25 min · 391 kalorier
Kalorisnåla recept anpassade för GLP-1-behandling
553 recept
När aptiten är mindre kan proteinrika rätter med måttligt fett och lite socker passa fint. Prova Apelsinglaserade räkor med 31 g protein per portion eller Ugnsbakad lax med 32 g. Här hittar du 553 recept att välja bland – och din läkare ansvarar för behandlingen.
Saltad pollockrom
20 min · 281 kalorier
Miyeok-guk (Koreansk sjögrässoppa med nötkött)
1 h · 132 kalorier
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
15 min · 360 kalorier
Pla Nung Manao
30 min · 318 kalorier
Wokad fläskfilé med krispig paprika
30 min · 336 kalorier
Chakalaka
40 min · 379 kalorier
Portugisisk bläckfisksallad
1 h 15 min · 462 kalorier
Räkor med vitlöksolja
25 min · 333 kalorier
Krämig kokoscurry med alaska pollock
40 min · 492 kalorier
Klassisk fransk oxgryta med lök
2 h 20 min · 495 kalorier
Biff med paprika
30 min · 348 kalorier
Ugnsstekt kalkonbröst på spanskt vis
1 h · 477 kalorier
Kimchi Jjigae
50 min · 359 kalorier
Spansk mangold med kikärter
40 min · 338 kalorier
Kinesiskt fläsk med päron
1 h 5 min · 430 kalorier
Kycklingfilé i krämig ölsås
40 min · 425 kalorier
Klassiska Baked Beans
4 h 20 min · 242 kalorier
Camarão à Guilho
20 min · 383 kalorier
Gambas al ajillo – vitlöksfrästa räkor
20 min · 295 kalorier
Saeu-jeot – koreanska fermenterade räkor
20 min · 229 kalorier
Frasiga parmesan- och grönsaksbiffar
35 min · 415 kalorier
Krämig fiskcurry
35 min · 440 kalorier
Nộm rau muống (Vietnamesisk vattenspenatsallad)
25 min · 241 kalorier