Frittata med äggvita och grönsaker
45 min · 428 kalorier
Italienska huvudrätter anpassade för GLP-1-behandling
26 recept
Här hittar du italienska huvudrätter med gott om protein, måttligt med fett och fiber, för dagar då aptiten är mindre. Prova kalkonköttbullar i tomatsås med zucchini (48 g protein per portion) eller frittata med äggvita och grönsaker (40 g). 24 recept bjuder på italienska smaker i lagom varierade portioner.
Kalkonköttbullar i tomatsås med zucchini
55 min · 459 kalorier
Räkravioli med citronsmör
55 min · 383 kalorier
Fisk Soppa
1 h 15 min · 595 kalorier
Klassisk minestronesoppa
1 h · 357 kalorier
Laxpasta
50 min · 576 kalorier
Italiensk sallad
30 min · 520 kalorier
Pasta med Tonfisk
25 min · 674 kalorier
Orecchiette med cime di rapa
30 min · 665 kalorier
Cacio e Pepe
15 min · 576 kalorier
Kronärtskockspizza
45 min · 721 kalorier
Krämig spenat- och parmesanpasta
30 min · 561 kalorier
Potatisgnocchi med brynt salviasmör
1 h · 582 kalorier
Pasta med Kikerter
35 min · 733 kalorier
Klassisk italiensk broccolipasta
25 min · 521 kalorier
Linguine med Räkor
30 min · 659 kalorier
Pasta med Ägg
15 min · 533 kalorier
Skaldjurspizza – Pizza ai Frutti di Mare
35 min · 595 kalorier
Pasta med Bönor
1 h 5 min · 568 kalorier
Hemmagjorda minipizzor
32 min · 517 kalorier
Spenat- och parmesangnocchi
1 h · 532 kalorier
Klassisk Pasta e Fagioli
1 h · 591 kalorier
Klassisk minestrone med pasta
1 h 15 min · 439 kalorier
Pasta med broccoli
25 min · 631 kalorier