
Krämig broccolifusilli
35 min · 721 kalorier
26 recept
Här hittar du italienska huvudrätter med gott om protein, måttligt med fett och fiber, för dagar då aptiten är mindre. Prova kalkonköttbullar i tomatsås med zucchini (48 g protein per portion) eller frittata med äggvita och grönsaker (26 g). 26 recept bjuder på italienska smaker i lagom varierade portioner.

35 min · 721 kalorier

1 h 30 min · 550 kalorier