express Recept

Snabba recept låter dig njuta av smakfulla rätter på nolltid. Njut av de grillade merguez (520 kcal) eller välj en sallad med granatäpple och färska örter (330 kcal). Perfekt för hektiska dagar.

Enkel

Mexikansk skivad avokado

491 kcal

4g

10 min

Enkel

Grillad merguez

520 kcal

22g

15 min

Enkel

Korianderchutney

45 kcal

2g

12 min

Enkel

Wokade böngroddar med vitlök

160 kcal

7g

15 min

Enkel

Cacik

218 kcal

4g

15 min

Enkel

Camarones a la Plancha

306 kcal

44g

15 min

Mellan

Hemgjord majonnäs

391 kcal

1g

10 min

Enkel

Kryddrostade jordnötter med spiskummin och paprika

371 kcal

12g

15 min

Enkel

Krispig böngroddssallad med vitlök och sesam

136 kcal

8g

12 min

Enkel

Fruktraita

265 kcal

6g

15 min

Enkel

Chouriço Assado

424 kcal

13g

15 min

Enkel

Tartines med färskost och färska örter

478 kcal

19g

15 min

Enkel

Queijo fresco med färska örter

449 kcal

18g

10 min

Enkel

Mexikanska flamberade bananer

273 kcal

2g

15 min

Enkel

Vietnamesisk sallad (Xà lách trộn)

120 kcal

2g

15 min

Enkel

Wokad thaibasilika med vitlök och chili

173 kcal

3g

13 min

Enkel

Tum Khao Pod (Thailändsk majssallad)

259 kcal

9g

15 min

Enkel

Vitlöksdoftande wokad pak choi

118 kcal

2g

15 min

Enkel

Portugisisk ostbricka

2369 kcal

141g

15 min

Enkel

Frisk koriandersallad

87 kcal

3g

12 min

Enkel

Krämig kikärtsröra American-style

572 kcal

24g

15 min

Enkel

Vintersallad med endiv och krämig ädelost

416 kcal

9g

15 min

Enkel

Maghrebinsk tunfiskesallad

272 kcal

15g

15 min

Enkel

Hett friterad chili

113 kcal

2g

15 min