Lätt
Omelett med färska örter
369 kcal
21g
10 min
express low carb Recept
143 recept
Vill du ha snabba och smakfulla rätter? Myntayoghurt med 172 kcal passar perfekt med Azeitonas Temperadas med 377 kcal. Upptäck enkla och läckra low carb-recept som är klara på nolltid.
Lätt
PB&J-smörgås
331 kcal
9g
15 min
Lätt
Jordnötssmör
545 kcal
20g
15 min
Lätt
Portugisisk tomatsallad
125 kcal
1g
10 min
Lätt
Portugisisk ostbricka
2369 kcal
141g
15 min
Lätt
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Lätt
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Lätt
Bocadillo med serranoskinka och tomat
412 kcal
20g
12 min
Lätt
Krämig portugisisk vitlökssås
393 kcal
1g
10 min
Lätt
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Lätt
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Lätt
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Lätt
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Lätt
Wokade böngroddar med vitlök
160 kcal
7g
15 min
Lätt
Färskost med honung och valnötter
437 kcal
20g
10 min
Lätt
Klassisk Sangría
245 kcal
1g
15 min
Lätt
Pad Pak Boong
334 kcal
7g
15 min
Lätt
Inlagd thai-chili
49 kcal
1g
15 min
Lätt
Hett friterad chili
113 kcal
2g
15 min
Lätt
Frisk koriandersallad
87 kcal
3g
12 min
Lätt
Små snittar med rökt lax och dill
456 kcal
21g
15 min
Lätt
Tum Khao Pod (Thailändsk majssallad)
259 kcal
9g
15 min
Lätt
Wokad thaibasilika med vitlök och chili
173 kcal
3g
13 min
Lätt
Krossade jordnötter med sesamfrön
402 kcal
14g
15 min