Enkel
Gambas al ajillo – vitlöksfrästa räkor
295 kcal
33g
20 min
enkla pescetariska Kött och fisk
160 recept
Kött och fisk för pescatrianer är lätta att förbereda. Njut av Cigalas à la Plancha (347 kcal) eller Camarão à Guilho (395 kcal). Dessa recept passar perfekt in i ditt hektiska schema.
Enkel
Halstrad lax med krämig dillsås
589 kcal
40g
25 min
Enkel
Kinesisk senapstofu
254 kcal
17g
25 min
Enkel
Saltbakade havskräftor
285 kcal
44g
20 min
Enkel
Frasiga cheddar-risplättar
582 kcal
18g
25 min
Enkel
Vitlöksfrästa räkor med persilja och citron
289 kcal
30g
25 min
Enkel
Räkfylld avokado
1239 kcal
27g
20 min
Enkel
Tacos med skorpionfisk
621 kcal
37g
30 min
Enkel
Tacos med krämiga frijoles på röda bönor
799 kcal
33g
35 min
Enkel
Smörstekt kummel meunière
477 kcal
38g
18 min
Enkel
Pannstekt lax med brynt citronsmör
477 kcal
33g
18 min
Enkel
Kinesiska curryräkor
473 kcal
38g
25 min
Enkel
Fisk i Folie
832 kcal
111g
40 min
Enkel
Ananasräkor
391 kcal
27g
25 min
Enkel
Kinesiska senapsräkor
253 kcal
31g
23 min
Enkel
Femkryddad stekt tofu
276 kcal
17g
30 min
Enkel
Musslor marinières
514 kcal
57g
30 min
Enkel
Klassisk Forell Meunière
806 kcal
55g
25 min
Enkel
Misoglaserad fisk
261 kcal
31g
25 min
Enkel
Fräscha jicamatacos med räkor
426 kcal
24g
25 min
Enkel
Fish Fry från Chennai
407 kcal
30g
30 min
Enkel
Sparrisfrittata
270 kcal
17g
30 min
Enkel
Pimiento-tacos
737 kcal
26g
30 min
Enkel
Shrimp Salteado
271 kcal
32g
25 min