Enkel
Braserad fast tofu med shiitake
307 kcal
18g
35 min
enkla pescetariska Kött och fisk
160 recept
Kött och fisk för pescatrianer är lätta att förbereda. Njut av Cigalas à la Plancha (347 kcal) eller Camarão à Guilho (395 kcal). Dessa recept passar perfekt in i ditt hektiska schema.
Enkel
Apelsinglaserade räkor
274 kcal
31g
25 min
Enkel
Femkryddad stekt tofu
276 kcal
17g
30 min
Enkel
Färgstark grönsaksfrittata med örter
261 kcal
15g
35 min
Enkel
Grillad guldbrax
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Saltbakade havskräftor
285 kcal
44g
20 min
Enkel
Tofu med chili och thailändsk basilika
235 kcal
17g
30 min
Enkel
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Enkel
Amerikansk friterad catfish
724 kcal
27g
35 min
Enkel
Pimiento-tacos
737 kcal
26g
30 min
Enkel
Koreansk skaldjurspannkaka – Chijimi
436 kcal
18g
35 min
Enkel
Kinesiska senapsräkor
253 kcal
31g
23 min
Enkel
Klassisk Fischbrötchen med sill
891 kcal
82g
20 min
Enkel
Tacos med huitlacoche
408 kcal
7g
35 min
Enkel
Ananasräkor
391 kcal
27g
25 min
Enkel
Nordafrikansk panerad fisk
756 kcal
48g
30 min
Enkel
Krispig thailändsk friterad tofu
490 kcal
22g
30 min
Enkel
Friterad vitling med citron
693 kcal
41g
25 min
Enkel
Pannstekt lax med brynt citronsmör
477 kcal
33g
18 min
Enkel
Klassisk äggsalladssandwich
727 kcal
24g
25 min
Enkel
Krispig tofu
627 kcal
36g
35 min
Enkel
Lax med krämig dillsås
388 kcal
34g
30 min
Enkel
Zucchini Fritters
293 kcal
11g
40 min
Enkel
Gambas al Ajillo – Spanska vitlöksräkor
479 kcal
25g
15 min