Enkel
Ugnsbakade ägg med smörstekta champinjoner
479 kcal
17g
22 min
enkla pescetariska Kött och fisk
160 recept
Kött och fisk för pescatrianer är lätta att förbereda. Njut av Cigalas à la Plancha (347 kcal) eller Camarão à Guilho (395 kcal). Dessa recept passar perfekt in i ditt hektiska schema.
Enkel
Vitlöksfrästa räkor med persilja och citron
289 kcal
30g
25 min
Enkel
Tacos med krämiga frijoles på röda bönor
799 kcal
33g
35 min
Enkel
Five-spice-doftande linsbollar
322 kcal
18g
45 min
Enkel
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Enkel
Ostquesadillas
418 kcal
17g
20 min
Enkel
Turkiska ägg (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min
Enkel
Ugnsbakad Branzino
943 kcal
102g
45 min
Enkel
Fisk en papillote med krispiga primörer
251 kcal
30g
35 min
Enkel
Grillade gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Enkel
Grillad svärdfiskkotlett
417 kcal
38g
25 min
Enkel
Makrill med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
Enkel
Lax med krämig dillsås
388 kcal
34g
30 min
Enkel
Marinerad Makrill
585 kcal
31g
35 min
Enkel
Fisk på provensalskt vis
331 kcal
30g
45 min
Enkel
Kryddiga tofuspett med spiskummin
234 kcal
18g
30 min
Enkel
Klassisk Fischbrötchen med sill
891 kcal
82g
20 min
Enkel
Amerikansk friterad catfish
724 kcal
27g
35 min
Enkel
Friterad vitling med citron
693 kcal
41g
25 min
Enkel
Kinesisk currytofu
501 kcal
20g
35 min
Enkel
Klassisk potatisfrittata
428 kcal
17g
45 min
Enkel
Pannstekt lax med brynt citronsmör
477 kcal
33g
18 min
Enkel
Italiensk omelett
582 kcal
38g
25 min
Enkel
Tandoori Aloo
278 kcal
7g
40 min