Enkel
Misoglacerade morötter
149 kcal
3g
30 min
enkla low carb Grönsaker
190 recept
Low carb grönsaker kan vara smakfulla och lätta att förbereda. Prova Pimientos a la Parrilla (141 kcal) eller Couve à mineira (170 kcal). Dessa rätter ger variation och nöje samtidigt som du respekterar ditt low carb mål.
Enkel
Goma-ae – krämig japansk sesamspenat
157 kcal
7g
20 min
Enkel
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Enkel
Kabocha no nimono
80 kcal
3g
30 min
Enkel
Japansk grillad majs
290 kcal
7g
30 min
Enkel
Miso-bakad aubergine (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Enkel
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Enkel
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Enkel
Nasu no agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Enkel
Oshinko – japansk inlagd rättika
138 kcal
1g
25 min
Enkel
Hemgjord Takuan
111 kcal
2g
25 min
Enkel
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Enkel
Baechu-namul (Koreansk sallad på salladskål)
67 kcal
2g
20 min
Enkel
Chae-jorim (koreanska braserade grönsaker)
141 kcal
3g
40 min
Enkel
Koreansk marinerad choi sum
146 kcal
5g
15 min
Enkel
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Enkel
Dallae-jangajji (Inlagd koreansk vildlök)
158 kcal
5g
25 min
Enkel
Gaji-namul (Koreansk ångkokt aubergine)
102 kcal
3g
20 min
Enkel
Gamja-jorim
270 kcal
4g
35 min
Enkel
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Enkel
Kkakdugi – starkt inlagd rättika
98 kcal
3g
25 min
Enkel
Koreansk rättikssallad – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Enkel
Siraegi-namul (Bräserad rättiksblast)
212 kcal
6g
50 min