Enkel
Vitlöksstekt broccoli
147 kcal
4g
18 min
enkla laktosfritt Grönsaker
143 recept
Laga läckra rätter med 143 recept på grönsaker utan laktos. Vitlöksmorötter på spansk vis (200 kcal) och stekta shiitake-svampar (276 kcal) ger smak och lätthet till dina måltider. Variera njutningen med enkla och smakfulla recept.
Enkel
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Enkel
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Enkel
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Enkel
Ugnsrostad potatis med rosmarin
302 kcal
4g
60 min
Enkel
Honungs- och balsamicorostade morötter
193 kcal
2g
50 min
Enkel
Siraegi-namul (Bräserad rättiksblast)
212 kcal
6g
50 min
Enkel
Portugisisk bräserad vitkål med chorizo
357 kcal
14g
55 min
Enkel
Potatis på romerskt vis
314 kcal
4g
55 min
Enkel
Thailändsk krispig grönsakssallad
98 kcal
3g
20 min
Enkel
Wokade grönsaker med fyllig sojasås
143 kcal
5g
25 min
Enkel
Koreansk mangoldsallad
78 kcal
2g
20 min
Enkel
Miso-glaserad Aubergine
381 kcal
6g
30 min
Enkel
Spansk rostad paprikasallad
187 kcal
2g
60 min
Enkel
Koreansk marinerad choi sum
146 kcal
5g
15 min
Enkel
Sauterad eskariol med vitlök
153 kcal
6g
25 min
Enkel
Spansk vitlöksrostad blomkål
167 kcal
2g
35 min
Enkel
Miso-bakad aubergine (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Enkel
Vietnamesisk gurksallad
103 kcal
3g
20 min
Enkel
Cikoria och Bönor
540 kcal
19g
40 min
Enkel
Vitlöksdoftande champinjoner al ajillo
164 kcal
3g
25 min
Enkel
Rostade rotfrukter på amerikanskt vis
307 kcal
5g
60 min
Enkel
Goma-ae – krämig japansk sesamspenat
157 kcal
7g
20 min
Enkel
Wokad broccoli med vitlök och soja
165 kcal
5g
18 min