Enkel
Potatisklyftor
147 kcal
4g
40 min
enkla laktosfritt Kolhydrater
40 recept
Kolhydrater utan laktos har aldrig varit så smakliga. Prova nudlar med sesam och gurka för en fräsch och snabb rätt, eller ris med ärtor på österländskt vis för en kryddig touch. 37 enkla recept att laga.
Enkel
Enkel och snabb baguette
169 kcal
5g
40 min
Enkel
Snabba hemlagade krutonger
108 kcal
3g
25 min
Enkel
Spanskt tomatris
420 kcal
7g
40 min
Enkel
Sesamnudlar med krispig gurka
429 kcal
13g
20 min
Enkel
Batbout – Marockanskt pannbröd
443 kcal
14g
115 min
Enkel
Mame Gohan (Japanskt ris med gröna ärtor)
304 kcal
7g
40 min
Enkel
Refried beans
526 kcal
26g
95 min
Enkel
Myntabulgur
306 kcal
8g
25 min
Enkel
Mellanösterns ris med ärter
658 kcal
14g
30 min
Enkel
American Fried Rice
734 kcal
18g
25 min
Enkel
Jasminris
263 kcal
5g
20 min
Enkel
Sesamris
392 kcal
7g
25 min
Enkel
Stekt ris med krispiga valnötter
560 kcal
10g
35 min
Enkel
Klibbigt ris med bondbönor
517 kcal
16g
70 min
Enkel
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Enkel
Pommes Sarladaises – Potatis stekt i ankfett
450 kcal
8g
60 min
Enkel
Tysk potatissallad (Erdäpfelsalat)
356 kcal
5g
45 min
Enkel
Klassisk tysk potatissallad (Kartoffelsalat)
321 kcal
9g
45 min
Enkel
Tomatbulgur
383 kcal
9g
35 min
Enkel
Grekisk rostad potatis
507 kcal
6g
65 min
Enkel
Myntaris
359 kcal
6g
30 min
Enkel
Grekiskt olivris
445 kcal
7g
35 min
Enkel
Örtfocaccia
393 kcal
8g
45 min