Enkel
Svart ris på kinesiskt vis
306 kcal
5g
55 min
enkla laktosfritt Kolhydrater
40 recept
Kolhydrater utan laktos har aldrig varit så smakliga. Prova nudlar med sesam och gurka för en fräsch och snabb rätt, eller ris med ärtor på österländskt vis för en kryddig touch. 37 enkla recept att laga.
Enkel
Mellanösterns ris med ärter
658 kcal
14g
30 min
Enkel
Ugnsrostad sötpotatis-pommes
297 kcal
3g
40 min
Enkel
Grekisk rostad potatis
507 kcal
6g
65 min
Enkel
Gohan: Japanskt ångkokt ris
533 kcal
10g
55 min
Enkel
Stekt ris med krispiga valnötter
560 kcal
10g
35 min
Enkel
Sötpotatistortillas
313 kcal
7g
45 min
Enkel
Jasminris
263 kcal
5g
20 min
Enkel
Pasta med vitlök och olivolja
548 kcal
14g
15 min
Enkel
Grekiskt olivris
445 kcal
7g
35 min
Enkel
Refried beans
526 kcal
26g
95 min
Enkel
Portugisiskt kålris (Arroz de couve)
426 kcal
8g
35 min
Enkel
Myntabulgur
306 kcal
8g
25 min
Enkel
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Enkel
Mame Gohan (Japanskt ris med gröna ärtor)
304 kcal
7g
40 min
Enkel
Klibbigt ris med bondbönor
517 kcal
16g
70 min