Enkel
Kongbap
415 kcal
17g
50 min
enkla glutenfritt Kolhydrater
54 recept
Glutenfria kolhydrater visar sig vara smakfulla och enkla att förbereda. Krämig polenta med parmesan och vitlökspuré ger tröst. Rätter som tyska pommes frites (Bratkartoffeln) kompletterar detta läckra urval.
Enkel
Bratkartoffeln
491 kcal
12g
50 min
Enkel
Potatismos
514 kcal
7g
40 min
Enkel
Grekisk rispilaff
402 kcal
8g
30 min
Enkel
Tysk potatissallad (Erdäpfelsalat)
356 kcal
5g
45 min
Enkel
Klassisk tysk potatissallad (Kartoffelsalat)
321 kcal
9g
45 min
Enkel
Hertiginnepotatis
307 kcal
9g
60 min
Enkel
Klassisk Bratkartoffeln – tysk stekt potatis
421 kcal
12g
45 min
Enkel
Spanskt tomatris
420 kcal
7g
40 min
Enkel
Grekiska pommes frites med fetaost
437 kcal
12g
35 min
Enkel
Mexikanskt ris
417 kcal
9g
35 min
Enkel
Limeris med färsk koriander
347 kcal
6g
28 min
Enkel
Klassisk Colcannon
365 kcal
8g
45 min
Enkel
Ångkokt potatis
160 kcal
4g
35 min
Enkel
Gratäng Savoyard
509 kcal
19g
85 min
Enkel
Lime- och korianderris
374 kcal
8g
30 min
Enkel
Hemgjorda majstortillas
453 kcal
11g
35 min
Enkel
Grekiskt örtiris (Spanakorizo-stil)
542 kcal
12g
40 min
Enkel
Krämig pulao med kokosmjölk
818 kcal
16g
40 min
Enkel
Potatis Boulangère
351 kcal
9g
80 min
Enkel
Klassisk bakpotatis
272 kcal
5g
70 min
Enkel
Saffransris
372 kcal
6g
30 min
Enkel
Fondantpotatis
285 kcal
6g
50 min
Enkel
Smörris
375 kcal
5g
20 min