Italienska grönsaker på medelhavsvis
1 h · 17 g kolhydrater
Enkla keto grönsaker
126 recept
Keto-grönsaker har aldrig varit så enkla att förbereda. Njut av rätter som Vitlökssmorad Blomkål (167 kcal) eller Marinerad Paprikasallad med vitlök och spiskummin (194 kcal). Variera din kost med dessa 126 läckra recept.
Vietnamesisk vitlöksstekt broccoli
18 min · 5 g kolhydrater
Stekta champinjoner med vitlök och persilja
22 min · 3 g kolhydrater
Baechu-namul (Koreansk sallad på salladskål)
20 min · 3 g kolhydrater
Bräserad hijiki
35 min · 15 g kolhydrater
Grillade pimientos
15 min · 12 g kolhydrater
Aubergine kokt i buljong
30 min · 11 g kolhydrater
Sauterad eskariol med vitlök
25 min · 3 g kolhydrater
Ångkokt broccoli
13 min · 4 g kolhydrater
Gräddstuvad spenat
30 min · 11 g kolhydrater
Wokad paprika med chili och sesam
25 min · 8 g kolhydrater
Sigeumchi-namul
12 min · 4 g kolhydrater
Morotsraita
17 min · 8 g kolhydrater
Sichuanpeppar-doftande wokad fänkål
20 min · 5 g kolhydrater
Ugnsrostad blomkål med parmesan och oregano
45 min · 8 g kolhydrater
Provensalsk grönsaks-tian
1 h 25 min · 14 g kolhydrater
Ångkokta grönsaker på italienskt vis
25 min · 5 g kolhydrater
Wokad stjälkselleri med vitlök och sichuanpeppar
20 min · 4 g kolhydrater
Wokad broccoli med vitlök och soja
18 min · 6 g kolhydrater
Vitlöksstekt pak choi
15 min · 3 g kolhydrater
Lökconfit
1 h · 15 g kolhydrater
Franska bondbönor med knaperstekt bacon
35 min · 13 g kolhydrater
Smörbräserad fänkål
55 min · 8 g kolhydrater
Goma-ae – krämig japansk sesamspenat
20 min · 11 g kolhydrater