Enkel
Sopa de Ajo (Spansk vitlökssoppa)
521 kcal
24g
30 min
diabetesvänliga Förrätter
228 recept
Enkel
Ugnsbakad getost med oregano och körsbärstomater
602 kcal
21g
25 min
Enkel
Spansk charkbricka med pan con tomate
738 kcal
35g
20 min
Mellan
Erizos de Mar – Gratinerade sjöborrar
429 kcal
22g
55 min
Svår
Hantverksmässig Salchichón
350 kcal
17g
60 min
Mellan
Deviled Crab – kryddig gratinerad krabba
337 kcal
29g
45 min
Enkel
Camarones empanizados
647 kcal
39g
30 min
Mellan
Ångkokta dumplings med fläsk och räkor
325 kcal
23g
55 min
Mellan
Nem rán – Vietnamesiska vårrullar
773 kcal
32g
65 min
Enkel
Charkuterier och ostar
713 kcal
44g
20 min
Enkel
Chorizo i rödvin
513 kcal
24g
20 min
Mellan
Indiska Grönsaks Vårrullar
481 kcal
6g
40 min
Mellan
Lammsamsa
747 kcal
28g
45 min
Mellan
Kycklingbriouates
1012 kcal
44g
85 min
Enkel
Pilgrimsmusslor med vinägrett
255 kcal
22g
20 min
Enkel
Grekisk mezetallrik
991 kcal
34g
30 min
Mellan
Mellanösterns krämiga kycklingpaté
531 kcal
31g
65 min
Mellan
Takoyaki med bläckfisk
441 kcal
20g
35 min
Mellan
Bläckfisk Sallad
520 kcal
37g
90 min
Enkel
Italiensk tonfisktartar
391 kcal
37g
20 min
Enkel
Krämig zucchinisoppa med smör
139 kcal
5g
40 min
Enkel
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerad linsfärslimpa
641 kcal
26g
70 min
Enkel
Antipasto Spett
436 kcal
18g
25 min