Vegetable Pakora – krispiga indiska grönsaksfritters
35 min · 416 kalorier
Kolesterolsänkande förrätter
107 recept
Här hittar du förrätter med ingredienser som baljväxter och grönsaker, och inspiration till att välja mindre mättat fett och mer omättat. Prova Fräsch fruktsoppa med mynta (254 kcal) eller Klassisk potatis- och kikärtschaat (25 g protein). 107 recept ger dig många smaker att välja bland.
Pani Puri
1 h 15 min · 435 kalorier
Spanska friterade kronärtskockor
35 min · 257 kalorier
Tostada med tomat
15 min · 563 kalorier
Onion Bhaji
30 min · 458 kalorier
Ceviche på havsabborre med lime
20 min · 259 kalorier
Potatisbhaji
40 min · 273 kalorier
Sev Puri
40 min · 766 kalorier
Klassisk potatis- och kikärtschaat
35 min · 450 kalorier
Oi-sobagi (Koreansk fylld gurkkimchi)
40 min · 138 kalorier
Fräsch fruktsoppa med mynta
25 min · 254 kalorier
Tartines med aubergineröra, spiskummin och citron
50 min · 436 kalorier
Marockansk bondbönsallad
35 min · 306 kalorier
Palak Chaat
35 min · 370 kalorier
Polsk rödbetssoppa till julafton
1 h 45 min · 204 kalorier
Röd julborsjtj med svampknyten
7 h 45 min · 386 kalorier
Polsk rödbetssoppa till jul
3 h 35 min · 186 kalorier
Bruschetta med tomat och basilika
20 min · 377 kalorier
Tonfisk-tataki med sesam
25 min · 407 kalorier
Italiensk tonfisktartar
20 min · 391 kalorier
Krämig hummus
30 min · 259 kalorier
Klassisk fransk grönsakssoppa
1 h · 205 kalorier
Bruschetta med balsamico
25 min · 354 kalorier
Bruschetta med avokado
15 min · 526 kalorier