batch cooking Recept

Batch cooking gör dina veckomåltider enklare. Förbered rätter som Orientaliskt fyllda potatisar eller Semolina pudding med rosenvatten. På nolltid kan du njuta av varierade och läckra recept.

Lätt

Kaffegele med Kondensmjölk

294 kcal

10g

20 min

Medel

Mole de Olla

652 kcal

48g

150 min

Lätt

Jordgubbs- och limepaletas

73 kcal

1g

20 min

Lätt

Rostad chipotlesalsa med rökig karaktär

83 kcal

2g

25 min

Lätt

Ananassalsa

101 kcal

1g

15 min

Medel

Sopes de Frijoles

1175 kcal

36g

60 min

Lätt

Carne asada-tacos

755 kcal

41g

30 min

Medel

Tacos de Barbacoa

1120 kcal

62g

270 min

Lätt

Pimiento-tacos

737 kcal

26g

30 min

Lätt

Myntabulgur

306 kcal

8g

25 min

Lätt

Kyckling- och bulgurpilaff

786 kcal

43g

55 min

Lätt

Saftig dadelkaka

487 kcal

6g

65 min

Lätt

Kryddiga grillade nötspett

614 kcal

47g

30 min

Lätt

Biffkofta

481 kcal

40g

30 min

Medel

Lamm Mandi

1711 kcal

76g

140 min

Lätt

Muhammara på rostad paprika och valnötter

433 kcal

6g

40 min

Medel

Mellanösterns fyllda grönsaker

677 kcal

34g

100 min

Lätt

Mellanösterns ris med ärter

658 kcal

14g

30 min

Lätt

Ris med vermicelli

534 kcal

13g

35 min

Lätt

Mellanösterninspirerad bulgursallad med kikärter

600 kcal

20g

20 min

Lätt

Krämig citrontahini

202 kcal

6g

10 min

Lätt

Klassisk Baba Ghanouj

277 kcal

5g

60 min

Lätt

Basboussa – klassisk mannagrynskaka

726 kcal

10g

60 min

Lätt

Kryddig lammbulgur

1027 kcal

54g

95 min