
Härlig vegetarisk lasagne med solmogna grönsaker
Mjuka pastaplattor varvade med en matig grönsaksragu och krämig bechamelsås. Osten gratineras till ett gyllene täcke som frasigt ger vika under kniven.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 166.7 gLasagneplattor~150 cal/per portion(torra plattor)Vegan
- 0.7 pieceLök~10 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 1.3 pieceVitlök~1 cal/per portion(pressad eller finhackad)VeganGluten-free
- 1.3 pieceMorot~6 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 0.7 pieceBlekselleri~3 cal/per portion(skivad)VeganGluten-free
- 0.7 pieceAubergine~10 cal/per portion(tärnad i 1 cm-bitar)VeganGluten-free
- 0.7 pieceZucchini~7 cal/per portion(tärnad i 1 cm-bitar)VeganGluten-free
- 166.7 gVit trädgårdschampinjon~9 cal/per portion(grovhackad)VeganGluten-free
- 533.3 gRund tomat~23 cal/per portion(krossade)VeganGluten-free
- 33.3 gOsaltat smör~62 cal/per portionGluten-free
- 33.3 gVetemjöl~29 cal/per portionVegan
- 500 mlStandardmjölk~81 cal/per portionGluten-free
- 166.7 gBuffelmozzarella~108 cal/per portion(skivad eller riven)Gluten-free
- 66.7 gParmesan~69 cal/per portion(riven)Gluten-free
- 2 tbspExtra jungfruolja~67 cal/per portionVeganGluten-free
- 0.7 pinchMuskotnötVeganGluten-free
- 0.7 pinchGrått havssaltVeganGluten-free
- 0.7 pinchMalen svartpepparVeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Förbered grönsaksragun
Hetta upp olivolja i en rymlig panna. Fräs lök, vitlök, morötter och selleri mjuka. Tillsätt aubergine, zucchini och svamp. Låt vätskan koka bort tills grönsakerna börjar få färg och karamelliseras.
20 minLåt tomatsåsen puttra
Vänd ner krossade tomater, timjan och lagerblad. Låt såsen koka ihop på svag värme tills den är tjock och fyllig. Den ska omsluta grönsakerna ordentligt och inte vara rinnig.
25 minKoka bechamelsåsen
Smält smöret, rör ner mjölet och låt fräsa i ett par minuter utan att det tar färg. Tillsätt mjölken pö om pö under ständig vispning. Sjud tills såsen tjocknat och täcker baksidan av en sked. Smaka av med salt, peppar och riven muskotnöt.
15 minMontering och gratinering
Bred ut lite av såsen i botten av en ugnssäker form. Varva sedan lasagneplattor, grönsaksragu, bechamel och mozzarella. Avsluta med ett generöst lager bechamel, mozzarella och parmesan. Grädda i 180°C tills ytan är vackert gyllene och gratinerad.
45 min
Kockens tips
- •Hoppa inte över att bryna grönsakerna ordentligt innan du tillsätter tomaterna – det är där all umami och djup i smaken skapas.
- •Låt lasagnen vila i 10 till 15 minuter efter att du tagit ut den ur ugnen. Då sätter den sig och blir lättare att skära i snygga bitar.
- •Om bechamelsåsen känns för tjock kan du enkelt späda ut den med en skvätt varm mjölk.
Förvaring
Håller i 3 dagar i kylskåp i en lufttät behållare. Går utmärkt att frysa så snart den har svalnat helt.