Tillbaka till recept
Härlig vegetarisk lasagne med solmogna grönsaker

Härlig vegetarisk lasagne med solmogna grönsaker

Mjuka pastaplattor varvade med en matig grönsaksragu och krämig bechamelsås. Osten gratineras till ett gyllene täcke som frasigt ger vika under kniven.

0
comfort-foodtraditionalfamily-stylevegetarian
45min
Förberedelse
45min
Tillagning
Medel
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

636
Kalorier
27g
Protein
58g
Kolhydrater
34g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 166.7 g
    Lasagneplattor
    ~150 cal/per portion
    (torra plattor)
  • 0.7 piece
    Lök
    ~10 cal/per portion
    (finhackad)
  • 1.3 piece
    Vitlök
    ~1 cal/per portion
    (pressad eller finhackad)
  • 1.3 piece
    Morot
    ~6 cal/per portion
    (finhackad)
  • 0.7 piece
    Blekselleri
    ~3 cal/per portion
    (skivad)
  • 0.7 piece
    Aubergine
    ~10 cal/per portion
    (tärnad i 1 cm-bitar)
  • 0.7 piece
    Zucchini
    ~7 cal/per portion
    (tärnad i 1 cm-bitar)
  • 166.7 g
    Vit trädgårdschampinjon
    ~9 cal/per portion
    (grovhackad)
  • 533.3 g
    Rund tomat
    ~23 cal/per portion
    (krossade)
  • 33.3 g
    Osaltat smör
    ~62 cal/per portion
  • 33.3 g
    Vetemjöl
    ~29 cal/per portion
  • 500 ml
    Standardmjölk
    ~81 cal/per portion
  • 166.7 g
    Buffelmozzarella
    ~108 cal/per portion
    (skivad eller riven)
  • 66.7 g
    Parmesan
    ~69 cal/per portion
    (riven)
  • 2 tbsp
    Extra jungfruolja
    ~67 cal/per portion
  • 0.7 pinch
    Muskotnöt
  • 0.7 pinch
    Grått havssalt
  • 0.7 pinch
    Malen svartpeppar

Allergener

glutencelerymilk
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/4
  1. Förbered grönsaksragun

    Hetta upp olivolja i en rymlig panna. Fräs lök, vitlök, morötter och selleri mjuka. Tillsätt aubergine, zucchini och svamp. Låt vätskan koka bort tills grönsakerna börjar få färg och karamelliseras.

    20 min
  2. Låt tomatsåsen puttra

    Vänd ner krossade tomater, timjan och lagerblad. Låt såsen koka ihop på svag värme tills den är tjock och fyllig. Den ska omsluta grönsakerna ordentligt och inte vara rinnig.

    25 min
  3. Koka bechamelsåsen

    Smält smöret, rör ner mjölet och låt fräsa i ett par minuter utan att det tar färg. Tillsätt mjölken pö om pö under ständig vispning. Sjud tills såsen tjocknat och täcker baksidan av en sked. Smaka av med salt, peppar och riven muskotnöt.

    15 min
  4. Montering och gratinering

    Bred ut lite av såsen i botten av en ugnssäker form. Varva sedan lasagneplattor, grönsaksragu, bechamel och mozzarella. Avsluta med ett generöst lager bechamel, mozzarella och parmesan. Grädda i 180°C tills ytan är vackert gyllene och gratinerad.

    45 min

Kockens tips

  • Hoppa inte över att bryna grönsakerna ordentligt innan du tillsätter tomaterna – det är där all umami och djup i smaken skapas.
  • Låt lasagnen vila i 10 till 15 minuter efter att du tagit ut den ur ugnen. Då sätter den sig och blir lättare att skära i snygga bitar.
  • Om bechamelsåsen känns för tjock kan du enkelt späda ut den med en skvätt varm mjölk.

Förvaring

Håller i 3 dagar i kylskåp i en lufttät behållare. Går utmärkt att frysa så snart den har svalnat helt.

4.9
26 recensioner
Betygsätt detta recept:
Härlig vegetarisk lasagne med solmogna grönsaker | FoodCraft