Enkel
Wokade räkor i glansig sojaglasyr
252 kcal
31g
25 min
antiinflammatoriska proteinrika Recept
189 recept
Mellan
Portugisisk bläckfisksallad
463 kcal
41g
75 min
Enkel
Andalusisk friterad bläckfisk
769 kcal
35g
25 min
Mellan
Biff Bún xào
736 kcal
34g
30 min
Enkel
Lax med krämig dillsås
388 kcal
34g
30 min
Mellan
Loubia – mustig marockansk bönryta med nötkött
519 kcal
31g
110 min
Enkel
Klassisk Sjötunga Meunière
596 kcal
66g
20 min
Mellan
Merluza en Salsa Verde – Kummel i grön sås
446 kcal
41g
35 min
Mellan
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
85 min
Mellan
Arroz de Marisco
875 kcal
74g
60 min
Enkel
Kummel à la romana
478 kcal
32g
25 min
Mellan
Laxmousse med pepparrot
461 kcal
36g
33 min
Enkel
Mero al Horno – Ugnsbakad fisk på spanskt vis
706 kcal
62g
65 min
Mellan
Plah Pao: Thailändsk saltbakad grillfisk
337 kcal
51g
50 min
Enkel
Makrill med Citron
607 kcal
41g
25 min
Mellan
Chirashi Don
745 kcal
46g
50 min
Mellan
Choucroute med fisk och skaldjur
1020 kcal
101g
75 min
Enkel
Moqueca – brasiliansk fisk- och räkgryta
607 kcal
49g
45 min
Enkel
Pasta med Tonfisk
675 kcal
31g
25 min
Enkel
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Mellan
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Mellan
Kummel à la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Mellan
Gratinerade pilgrimsmusslor i krämig vitvinssås
491 kcal
54g
35 min
Mellan
Tigres – fyllda spanska musslor
682 kcal
39g
60 min