Receitas low carb adaptadas para o tratamento com GLP-1

Com o apetite menor durante o tratamento com GLP-1, receitas com proteína, fibras e pouca gordura podem ajudar a compor refeições menores e saborosas. Experimente o Camarão ao Molho de Laranja, com 31 g de proteína, ou o Salmão Assado, com 588 g. São 588 receitas para variar o cardápio; seu médico acompanha o tratamento.

Bacalhau fresco com batatas amassadas e verdes à inglesa

40 min · 498 calorias

Harira com frango

1 h 5 min · 516 calorias

Hachis parmentier (escondidinho francês) mais leve

55 min · 512 calorias

Fårikål, ensopado norueguês de cordeiro com repolho

2 h 20 min · 535 calorias

Bolinhos de peixe dinamarqueses (fiskefrikadeller)

45 min · 501 calorias

Bacalhau fresco assado com molho de ovos (äggsås)

40 min · 490 calorias

Carne com brócolis no wok

30 min · 438 calorias

Frango tikka no forno com arroz e couve-flor assada

45 min · 484 calorias

Gai Yang

1 h · 419 calorias

Frango com Pimentões à Portuguesa

40 min · 366 calorias

Porco com Cogumelos ao Estilo Chinês

35 min · 365 calorias

Sardinha Assada à Portuguesa

35 min · 732 calorias

Tataki de Atum com Gergelim

25 min · 407 calorias

Dubu-Jorim: Tofu Grelhado à Coreana

30 min · 333 calorias

Fricassê de Pato com Cogumelos

1 h 15 min · 270 calorias

Nattō Caseiro

1 h 30 min · 564 calorias

Salada Mechouia

45 min · 333 calorias

Frango com Pimentão Estilo Chinês

30 min · 350 calorias

Bulgogi de Carne

30 min · 364 calorias

Carne de Vaca ao Molho de Pimenta Sichuan

30 min · 438 calorias

Tartar de Atum à Italiana

20 min · 391 calorias

Ropa Vieja

3 h 20 min · 538 calorias

Frango com Manjericão Tailandês (Pad Krapow)

25 min · 248 calorias

Peixe-Espada Grelhado

21 min · 396 calorias