Receitas low carb anti-hipertensão

Explore receitas low carb com pouco sal e vegetais ricos em potássio, inspiradas no estilo DASH. Experimente o Brócolis no Vapor, com 6 g de proteína, ou o Curry de Peixe, com 31 g. São 1062 receitas para variar o cardápio com sabor.

Frango com Pimentões à Portuguesa

40 min · 366 calorias

Nattō Caseiro

1 h 30 min · 564 calorias

Salada de Abacate com Romã ao Estilo Árabe

15 min · 455 calorias

Escondidinho de Carne

50 min · 627 calorias

Salada Mechouia

45 min · 333 calorias

Batata-doce Rústica com Especiarias e Molho de Tahine

40 min · 411 calorias

Salada coreana de chwinamul

20 min · 129 calorias

Pakora de Legumes

35 min · 416 calorias

Tartar de Atum à Italiana

20 min · 391 calorias

Curry Cremoso de Lentilha Vermelha e Coco

35 min · 566 calorias

Escalope à Milanesa

50 min · 342 calorias

Esquites: Milho Refogado Mexicano

35 min · 460 calorias

Sopa de Legumes Tradicional Francesa

1 h · 205 calorias

Steak au Poivre (Filé com Molho de Pimentas)

25 min · 509 calorias

Batatas Rústicas

40 min · 145 calorias

Salada Italiana de Feijão Branco

15 min · 298 calorias

Batata Frita Caseira

35 min · 445 calorias

Tabule de Lentilha

45 min · 419 calorias

Korma de Vegetais

1 h · 517 calorias

Ovos com Chermoula

35 min · 228 calorias

Methi Aloo (Batata com Feno-Grego)

40 min · 204 calorias

Korma de Frango Tradicional

1 h · 422 calorias

Salada de Batata Alemã

45 min · 355 calorias

Chicória Refogada no Alho e Vinagre

30 min · 182 calorias