Tataki de Atum com Gergelim

Tataki de Atum com Gergelim
25 min
no total
4
pessoas
407
calorias por porção
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Ingredientes

4 pessoas
  • 600 gAtum-rabilho (em lombos grossos e uniformes)
  • 60 mlMolho de soja (para a marinada)
  • 30 mlMirin
  • 2 colherSuco de limão (espremido na hora)
  • 1 colh.cháGengibre moído
  • 1 colherÓleo de gergelim (para pincelar)
  • 50 gSemente de gergelim (mistura de branco e preto, se possível)
  • 1 colherÓleo de girassol (para a frigideira)
  • 20 gGengibre fresco (ralado)
  • 200 gRabanete daikon (descascado e ralado)

Modo de preparo

Atum selado rapidamente para manter aquele centro vermelho-rubi que desmancha na boca. A crosta de gergelim traz a crocância perfeita, enquanto o molho desperta o paladar com um equilíbrio irresistível de acidez e umami.

  1. 1

    Em uma tigela, misture o shoyu, o mirin, o suco de limão e o gengibre (em pó e fresco ralado). Esta base deve estar perfeitamente equilibrada entre o salgado e a acidez.

  2. 2

    Aqueça o óleo de girassol em uma frigideira bem quente, quase fumegante. Sele os lombos de atum por apenas 30 segundos de cada lado. O objetivo é criar uma fina camada cozida de 2 milímetros, mantendo todo o restante cru.

  3. 3

    Retire o atum da frigideira, pincele-o generosamente com o óleo de gergelim e, em seguida, envolva-o imediatamente nas sementes de gergelim para que grudem bem na carne ainda quente.

  4. 4

    Com uma faca bem afiada, corte o atum em fatias de meio centímetro de espessura. Sirva imediatamente acompanhado do nabo ralado para trazer frescor ao prato.

Preparar passo a passo

Perguntas frequentes

Como preparar este prato?
  • A frigideira deve estar pelando antes de colocar o peixe para garantir a selagem rápida.
  • Utilize atum fresco de qualidade sashimi, já que o centro do peixe permanece cru.
  • Não deixe o atum marinar por muito tempo no limão; a acidez pode 'cozinhar' a carne e alterar a textura desejada.
Por quanto tempo este prato dura?

Consuma imediatamente após fatiar. Não armazene na geladeira depois de cortado, pois a textura do peixe pode ficar pastosa.

4,3
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