Receitas low carb adaptadas para o tratamento com GLP-1

Com o apetite menor durante o tratamento com GLP-1, receitas com proteína, fibras e pouca gordura podem ajudar a compor refeições menores e saborosas. Experimente o Camarão ao Molho de Laranja, com 31 g de proteína, ou o Salmão Assado, com 588 g. São 588 receitas para variar o cardápio; seu médico acompanha o tratamento.

Salada tailandesa de frutos do mar

25 min · 251 calorias

Camarão Masala

30 min · 228 calorias

Fritura de Peixe

35 min · 550 calorias

Daal de Espinafre com Ghee

55 min · 344 calorias

Bacalhau fresco com grão-de-bico e espinafre

35 min · 407 calorias

Poke de atum

40 min · 463 calorias

Tori nabe, panela japonesa de frango e tofu

40 min · 485 calorias

Prato de salmão defumado, ovo e pepino

14 min · 352 calorias

Assadeira de frango e alho-poró estilo torta inglesa

1 h · 512 calorias

Iscas de peru com cogumelos à alemã

40 min · 452 calorias

Psari plaki, peixe assado à grega

55 min · 413 calorias

Bacalhau fresco em crosta de ervas com ervilhas à menta

40 min · 420 calorias

Salmão assado à sueca com batatas ao endro

40 min · 468 calorias

Souvlaki de frango com tzatziki

35 min · 464 calorias

Almôndegas de peru ao molho de tomate com abobrinha

55 min · 459 calorias

Salmão com lentilha verde

45 min · 469 calorias

Salada de frango dinamarquesa no pão de centeio (kyllingesalat)

45 min · 521 calorias

Yakisoba de camarão com legumes

30 min · 415 calorias

Fritada de claras e legumes

45 min · 428 calorias

Muffins de ovo com espinafre e pimentão

28 min · 267 calorias

Frango assado com legumes na assadeira

50 min · 423 calorias

Cottage pie leve com purê de couve-flor e batata

1 h 10 min · 448 calorias

Peixe frito com molho de peixe

35 min · 481 calorias

Almôndegas alemãs com batata e salada de pepino

50 min · 514 calorias