Receitas leves

As receitas leves combinam prazer. A Salada de romã e ervas frescas (330 kcal) traz frescor e crocância. A Asida com Mel e Ghee (469 kcal) e o Bife de cordeiro com especiarias do Levante (441 kcal) mostram que dá para comer saudável e se deliciar.

Fácil

Couve-flor Gratinada Tradicional com Bechamel e Bacon

434 kcal

20g

60 min

Fácil

Mousse de Framboesa

319 kcal

4g

30 min

Médio

Pão de Panini Caseiro

240 kcal

7g

30 min

Médio

Frita pied-noire

249 kcal

23g

140 min

Fácil

Salada Coleslaw Tradicional e Crocante

250 kcal

3g

20 min

Fácil

Salada Judaica Pied-Noir

235 kcal

3g

50 min

Fácil

Omelete de Ervas Finas

369 kcal

21g

10 min

Médio

Bolo de abobrinha e queijo de cabra

348 kcal

20g

65 min

Fácil

Batata-doce Rústica com Especiarias e Molho de Tahine

414 kcal

8g

40 min

Fácil

Tomates Recheados Tradicionais

412 kcal

14g

70 min

Fácil

Croutons caseiros rápidos

108 kcal

3g

25 min

Fácil

Cachorro-Quente Clássico

490 kcal

17g

20 min

Médio

Escalope à Milanesa

349 kcal

30g

50 min

Fácil

Hummus cremoso

254 kcal

8g

30 min

Fácil

Sanduíche PB&J

331 kcal

9g

15 min

Fácil

Bruschetta de Tomate e Manjericão

377 kcal

8g

20 min

Fácil

Batatas Duquesa

307 kcal

9g

60 min

Fácil

Bolo de limão

435 kcal

5g

65 min

Médio

Haddock aos Cítricos

351 kcal

27g

50 min

Fácil

Trouxinhas Crocantes de Camembert com Mel e Tomilho

376 kcal

15g

25 min

Médio

Salada Lyonnaise

397 kcal

19g

50 min

Médio

Leche Frita (Leite Frito Espanhol)

352 kcal

9g

35 min

Fácil

Barras de cereais coco/choco

84 kcal

2g

40 min

Fácil

Salada de Berinjela Grelhada à Italiana

182 kcal

2g

35 min