Receitas anti-hipertensão

Uma alimentação com pouco sal pode incluir pratos cheios de sabor e vegetais ricos em potássio, em linha com o estilo DASH. Experimente o Brócolis no Vapor, com 120 kcal, ou o Salmão Assado, com 32 g de proteína. São 1861 receitas para variar o cardápio.

Salada Judaica Pied-Noir

50 min · 235 calorias

Salada Kachumber

15 min · 49 calorias

Pão de Panini Caseiro

30 min · 237 calorias

Frita pied-noir

2 h 20 min · 242 calorias

Salada de Grão-de-Bico à Francesa

15 min · 596 calorias

Mousse de Framboesa

30 min · 288 calorias

Tagliatelle ao Molho de Cogumelos Porcini

35 min · 619 calorias

Geleia de Pêssego com Canela

1 h 5 min · 613 calorias

Tacos de Barbacoa

4 h 30 min · 980 calorias

Salada Coleslaw Tradicional e Crocante

20 min · 253 calorias

Bolo de Iogurte

55 min · 528 calorias

Sanduíche americano

50 min · 961 calorias

Cenouras Glaciadas com Missô

30 min · 149 calorias

Omelete de Ervas Finas

10 min · 367 calorias

Bruschetta de Tomate e Manjericão

20 min · 377 calorias

Mousse de Chocolate Cremosa

25 min · 490 calorias

Torta de Limão Espanhola

45 min · 426 calorias

Salada de Wakame e Pepino

15 min · 83 calorias

Salada de Tomate Portuguesa

10 min · 125 calorias

Panisse de Marselha

1 h · 360 calorias

Frango com Pimentões à Portuguesa

40 min · 366 calorias

Brócolis Refogado no Alho

18 min · 147 calorias

Arroz de Tomate Português

40 min · 683 calorias

Tomates Recheados Tradicionais

1 h 10 min · 412 calorias