Suyuk de peito bovino
45 min · 353 calorias
Receitas coreanas low carb adaptadas para o tratamento com GLP-1
34 receitas
A culinária coreana reúne ensopados, carnes temperadas e sabores marcantes, em versões com bastante proteína e porções pensadas para apetites menores. Experimente o Myeongnan-jeongol (Ensopado de Ovas de Polaca), com 27 g de proteína, ou os Espetinhos de Frango com Gochujang, com 29 g. São 31 receitas para variar o cardápio durante o tratamento com GLP-1.
Espetinhos de Frango com Gochujang
25 min · 219 calorias
Sogogi Jeyuk (Carne Coreana Picante)
30 min · 370 calorias
Gogi-gui (Churrasco Coreano)
30 min · 380 calorias
Myeongnan-jeongol (Ensopado de Ovas de Polaca)
50 min · 265 calorias
Yukgaejang
2 h · 410 calorias
Chueotang (Sopa de Peixe Coreana)
2 h 10 min · 336 calorias
Dubu-Jorim: Tofu Grelhado à Coreana
30 min · 333 calorias
Bulgogi de Carne
30 min · 364 calorias
Seolleongtang (Sopa Coreana de Ossos de Boi)
5 h · 835 calorias
Myeongrang-hoe
15 min · 200 calorias
Ovas de peixe salgadas coreanas
20 min · 281 calorias
Miyeok-guk (Sopa de Algas e Carne)
1 h · 132 calorias
Kimchi Jjigae
50 min · 359 calorias
Jeotgal de Camarão (Saewoo-jeot)
20 min · 229 calorias
Jeon de Legumes Crocante
25 min · 424 calorias
Ojinguh Bokkeum (Lula Refogada Picante à Coreana)
30 min · 329 calorias
Haejang-guk: A Tradicional Sopa Coreana de Carne e Sangue
2 h 30 min · 671 calorias
Bulgogi (Churrasco Coreano)
40 min · 403 calorias
Sundubu Jjigae de Porco e Kimchi
35 min · 455 calorias
Doenjang Jjigae
40 min · 294 calorias
Jang-Jorim: Músculo Bovino ao Molho de Soja
1 h 50 min · 536 calorias
Kongbiji Jjigae
55 min · 465 calorias
Cheonggukjang
40 min · 359 calorias