Receitas low carb adaptadas para o tratamento com GLP-1 express

Com o apetite menor, receitas em porções equilibradas podem ajudar você a escolher refeições saborosas e ricas em proteína. Experimente as Vieiras Seladas na Manteiga, com 51 g de proteína, ou o Hiyayakko: Tofu Sedoso com Aromáticos Frescos, com 13 g. São 31 receitas low carb para variar o cardápio; siga as orientações do seu médico durante o tratamento.

Myeongrang-hoe

15 min · 200 calorias

Atum Selado na Chapa

15 min · 379 calorias

Vinagrete de Atum à Portuguesa

15 min · 360 calorias

Manteiga de amendoim

15 min · 545 calorias

Salada de Wakame com Tofu

15 min · 259 calorias

Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)

15 min · 353 calorias

Sanduíche de chorizo

15 min · 319 calorias

Vieiras Seladas na Manteiga

15 min · 379 calorias

Contrafilé selado na frigideira com manteiga dourada

15 min · 417 calorias

Couve Salteada com Alho e Pimenta

15 min · 301 calorias

Bocadillo de Presunto Serrano e Tomate

12 min · 412 calorias

Camarão na Chapa

15 min · 306 calorias

Cecina de León com Azeite e Amêndoas

15 min · 416 calorias

Hiyayakko: Tofu Sedoso com Aromáticos Frescos

10 min · 135 calorias

Prato de salmão defumado, ovo e pepino

14 min · 352 calorias

Boterham com ovo e tomate

11 min · 347 calorias

Ovos pochê na torrada integral

9 min · 353 calorias

Abacate e ovo no pão de centeio

11 min · 364 calorias

Tartine integral com cream cheese e rabanete

5 min · 300 calorias

Kylskåpsgröt com framboesas

5 min · 334 calorias

Panquecas proteicas de aveia

13 min · 400 calorias

Rugbrød com ovo e tomate

13 min · 371 calorias

Iogurte grego com nozes e mirtilos

3 min · 318 calorias

Brødskive com queijo e pimentão

4 min · 331 calorias