Łatwy
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
wegetariańskie poniżej 300 kcal Przepisy
358 przepisów
Przepisy wegetariańskie poniżej 300 kcal to przyjemność bez wyrzutów sumienia. Rozkoszuj się marynowanymi kaparami z 11 kcal lub sałatką z marynowanych papryk z czosnkiem i kuminem z 194 kcal. Każde danie jest lekkie i pełne smaku.
Średni
Ichigo Daifuku (Mochi z truskawką)
189 kcal
3g
30 min
Łatwy
Kabocha no nimono (Japońska dynia duszona w dashi)
80 kcal
3g
30 min
Łatwy
Yaki Tomokoroshi – japońska kukurydza z grilla
290 kcal
7g
30 min
Łatwy
Bakłażan z miso (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Łatwy
Miso Shiru
101 kcal
11g
20 min
Łatwy
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Łatwy
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Łatwy
Oshinko – japońska marynowana rzodkiew
138 kcal
1g
25 min
Średni
Purin – japoński krem karmelowy
277 kcal
8g
65 min
Średni
Sakura Mochi
266 kcal
6g
40 min
Łatwy
Japońska sałatka z ogórków (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Łatwy
Sezamowa sałatka z alg wakame
71 kcal
1g
15 min
Łatwy
Sałatka z mizuny z sezamem
81 kcal
2g
15 min
Łatwy
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Łatwy
Japońska sałatka z jedwabistym tofu
223 kcal
16g
15 min
Łatwy
Sałatka z liści shiso
59 kcal
1g
10 min
Średni
Soba Gashi – japońskie słodycze z gryki
224 kcal
5g
25 min
Łatwy
Zupa miso z algami i jedwabistym tofu
89 kcal
10g
20 min
Średni
Tradycyjne Taiyaki
284 kcal
8g
30 min
Łatwy
Domowe Takuan
111 kcal
2g
25 min
Średni
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Łatwy
Sałatka Wafu
169 kcal
3g
15 min
Łatwy
Sałatka z glonów wakame i ogórka
85 kcal
2g
15 min