Warzywa

Warzywa zapraszają do twojej kuchni z różnorodnymi przepisami. Rozkoszuj się Glazurowanym bakłażanem z miso lub czosnkowym kalafiorem po hiszpańsku. Przygotuj smaczne i oryginalne dania, takie jak smażone grzyby shiitake.

Łatwe

Bób z szynką serrano (Habas con Jamón)

403 kcal

27g

35 min

Łatwe

Chayote po meksykańsku

118 kcal

2g

30 min

Łatwe

Calabacitas (Meksykańska cukinia)

367 kcal

14g

35 min

Łatwe

Papas à la Mexicana

233 kcal

5g

40 min

Łatwe

Kiełki fasoli mung smażone z czosnkiem

160 kcal

7g

15 min

Łatwe

Zielone szparagi z patelni po włosku

145 kcal

6g

18 min

Łatwe

Provençal warzywny tian

231 kcal

5g

85 min

Łatwe

Bandeja de verduras – pieczone warzywa z blachy z nutą wędzonej papryki

644 kcal

25g

60 min

Łatwe

Seler naciowy z czosnkiem i pieprzem syczuańskim z woka

111 kcal

1g

20 min

Łatwe

Pieczona dynia piżmowa z syropem klonowym i orzechami pekan

331 kcal

4g

55 min

Średnie

Salsefia pieczona w syropie klonowym

235 kcal

5g

55 min

Łatwe

Pikantny kalafior stir-fry w sosie sojowym

143 kcal

4g

25 min

Łatwe

Dallae-jangajji (Marynowany dziki szczypiorek)

158 kcal

5g

25 min

Łatwe

Tsukemono: Chrupiące japońskie kiszonki

86 kcal

2g

20 min

Łatwe

Pory po chińsku smażone w woku

168 kcal

3g

25 min

Łatwe

Duszona kapusta z boczkiem i cydrem

240 kcal

9g

60 min

Średnie

Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)

254 kcal

8g

35 min

Łatwe

Hijiki no Nimono

170 kcal

9g

35 min

Łatwe

Szpinak w śmietanie

282 kcal

9g

30 min

Łatwe

Hiszpańska marchewka z czosnkiem (Zanahorias Aliñadas)

200 kcal

2g

30 min

Łatwe

Hiszpańska fasolka szparagowa z szynką serrano

306 kcal

16g

35 min

Łatwe

Karmelizowana cebula

231 kcal

3g

60 min

Łatwe

Smażona kapusta pekińska z czosnkiem i soją

115 kcal

3g

15 min

Łatwe

Tajskie bakłażany smażone z bazylią

157 kcal

2g

25 min