Chrupiące frytki z cukinii z parmezanem i oregano

Chrupiące frytki z cukinii z parmezanem i oregano
30 min
łącznie
4
osób
576
kalorii na porcję
Składniki ↓

Składniki

4 osób
  • 4 szt.Cukinia (pokrojona w słupki)
  • 100 gMąka pszenna (do obtaczania)
  • 2 szt.Jajko (rozkłócone)
  • 150 gBułka tarta
  • 50 gParmezan (drobno starty)
  • 1 łyżkaOregano
  • 99 mlOlej słonecznikowy (ilość wchłonięta podczas smażenia (wartość szacunkowa))
  • 1 szczyptaSzara sól morska
  • 1 szczyptaPieprz czarny mielony

Przygotowanie

Złociste, obłędnie chrupiące słupki z cudownie miękkim, rozpływającym się wnętrzem. Dodatek parmezanu nadaje im głęboką, orzechową nutę umami, która na długo pozostaje na podniebieniu.

  1. 1

    Cukinię pokrój w równe słupki o grubości około 1 cm. Bardzo dokładnie osusz je ręcznikiem papierowym – dzięki temu panierka będzie idealnie przylegać i nie odpadnie podczas smażenia.

  2. 2

    Przygotuj trzy głębokie talerze lub miseczki: do pierwszej wsyp mąkę, w drugiej rozkłóć jajka, a w trzeciej wymieszaj bułkę tartą z drobno startym parmezanem i suszonym oregano.

  3. 3

    Każdy słupek cukinii obtocz najpierw w mące (strzepując jej nadmiar), następnie dokładnie zamocz w jajku i na koniec starannie wykaż w parmezanowej posypce. Lekko dociśnij panierkę dłonią, by dobrze przywarła.

  4. 4

    Smaż frytki na głębokim oleju rozgrzanym do 180°C. Gdy panierka stanie się apetycznie rumiana, a charakterystyczne syczenie ucichnie, wyjmij je i odsącz z nadmiaru tłuszczu na ręczniku papierowym.

Gotuj krok po kroku

Często zadawane pytania

Jak przygotować to danie?
  • Nigdy nie sól cukinii przed smażeniem – warzywo natychmiast puści wodę, przez co panierka namięknie i odejdzie od słupków.
  • Kluczem do sukcesu jest temperatura oleju (180°C) – musi być wystarczająco gorący, by natychmiast zamknąć panierkę i stworzyć chrupiącą skorupkę.
  • Frytki z cukinii nie lubią czekania – serwuj je natychmiast po usmażeniu, póki są najbardziej chrupiące.
Jak długo można przechowywać to danie?

Należy spożyć natychmiast po przygotowaniu, aby w pełni cieszyć się ich chrupkością.

4,1
25 opinii
Oceń ten przepis:

Podobne przepisy