Łatwy
Kapusta duszona po portugalsku z chorizo
357 kcal
14g
55 min
bez laktozy Warzywa
155 przepisów
Warzywa bez laktozy okazują się smaczne i różnorodne. Skosztuj Pimientos a la Parrilla (141 kcal) lub Karczochów w hiszpańskim sosie vinaigrette (273 kcal). Te przepisy obiecują rozpieścić Twoje kubki smakowe, pozostając jednocześnie lekkimi.
Łatwy
Brukselka smażona z chorizo
294 kcal
12g
35 min
Średni
Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)
254 kcal
8g
35 min
Łatwy
Hiszpańska marchewka z czosnkiem (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Łatwy
Karmelizowana cebula
196 kcal
2g
70 min
Łatwy
Kalafior po hiszpańsku z czosnkiem
167 kcal
2g
35 min
Łatwy
Aromatyczne pieczarki z czosnkiem
164 kcal
3g
25 min
Łatwy
Bób z szynką serrano (Habas con Jamón)
403 kcal
27g
35 min
Łatwy
Seler naciowy z czosnkiem i pieprzem syczuańskim z woka
111 kcal
1g
20 min
Łatwy
Kiełki fasoli mung smażone z czosnkiem
160 kcal
7g
15 min
Łatwy
Pieczona papryka (Pimientos Asados)
308 kcal
3g
60 min
Łatwy
Ziemniaki z wędzoną papryką
328 kcal
5g
50 min
Łatwy
Setas al Ajillo (Hiszpańskie grzyby z czosnkiem)
203 kcal
4g
25 min
Łatwy
Verduras a la Plancha – Hiszpańskie Warzywa z Grilla
223 kcal
6g
25 min
Łatwy
Tajskie bakłażany smażone z bazylią
157 kcal
2g
25 min
Łatwy
Chrupiące warzywa stir-fry w sosie sojowym
143 kcal
5g
25 min
Łatwy
Pad Pak Boong
334 kcal
7g
15 min
Łatwy
Marchewkowe Som Tum
285 kcal
9g
20 min
Łatwy
Tajska bazylia smażona z czosnkiem i chili
173 kcal
3g
13 min
Łatwy
Wietnamska marynowana kapusta
102 kcal
2g
30 min
Łatwy
Wietnamskie ogórki marynowane
103 kcal
3g
20 min
Łatwy
Aromatyczna mozaika pieczonych warzyw
365 kcal
6g
65 min
Łatwy
Ziemniaki w aromatycznej marynacie chermoula
318 kcal
5g
40 min
Łatwy
Zaalouk z bakłażana
225 kcal
4g
60 min