Łatwe
Miyeok-muk (Galaretka z Wodorostów)
69 kcal
2g
30 min
szybkie śródziemnomorskie przeciw osteoporozie Przepisy
497 przepisów
Łatwe
Cebulowe krążki w cieście piwnym
440 kcal
8g
30 min
Łatwe
Kasza bulgur z cytryną i świeżymi ziołami
344 kcal
7g
25 min
Średnie
Truskawkowe kakigōri z matchą
224 kcal
6g
30 min
Łatwe
Pikantne szaszłyki z tofu z kuminem
234 kcal
18g
30 min
Łatwe
Bruschetta z grzybami
408 kcal
12g
25 min
Łatwe
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Średnie
Smażony makaron ryżowy z kurczakiem
589 kcal
29g
30 min
Łatwe
Sałatka z tuńczykiem po magrebińsku
272 kcal
15g
15 min
Łatwe
Tofu Pad Krapow
824 kcal
41g
25 min
Łatwe
Smażona ryba w korzennej panierce po północnoafrykańsku
756 kcal
48g
30 min
Łatwe
Chrupiący Tuna Melt z serem cheddar
1023 kcal
51g
25 min
Średnie
Shrimp Po' Boy – Kultowa kanapka z krewetkami
1038 kcal
48g
30 min
Łatwe
Makaron z Tuńczykiem
675 kcal
31g
25 min
Łatwe
Pieczony ser kozi z oregano i pomidorkami koktajlowymi
602 kcal
21g
25 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Makaron soba w bulionie dashi z tofu
483 kcal
28g
30 min
Łatwe
Makaron z Melonem
760 kcal
29g
30 min
Łatwe
Słodka Kofta z Daktylami i Orzechami
510 kcal
11g
30 min
Łatwe
Elote: Meksykańska kukurydza z grilla
434 kcal
14g
25 min
Średnie
Tacos z kalmarami i limonką
587 kcal
30g
30 min
Łatwe
Chińska jajecznica z pomidorami
323 kcal
14g
20 min
Średnie
Doodh Peda
726 kcal
27g
25 min
Łatwe
Złociste podpłomyki z semoliny
677 kcal
15g
30 min