Łatwe
Pikantne orzeszki ziemne z kuminem i papryką
371 kcal
12g
15 min
szybkie śródziemnomorskie przeciw osteoporozie Przepisy
497 przepisów
Łatwe
Szaszłyki z jagnięciny z grilla
653 kcal
48g
30 min
Łatwe
Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim
273 kcal
15g
25 min
Średnie
Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu
384 kcal
45g
30 min
Łatwe
Ziołowe placuszki z ciecierzycy
613 kcal
28g
30 min
Łatwe
Tradycyjny hummus
657 kcal
25g
15 min
Łatwe
Tradycyjny Labneh
247 kcal
4g
10 min
Średnie
Aksamitna jajecznica z czarną truflą
365 kcal
20g
20 min
Łatwe
Słodka Kofta z Daktylami i Orzechami
510 kcal
11g
30 min
Łatwe
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
Łatwe
Jajka po turecku (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min
Łatwe
Jajka faszerowane w stylu bliskowschodnim z tahini i granatem
328 kcal
16g
30 min
Łatwe
Makrela z Salsą Verde
732 kcal
46g
30 min
Średnie
Domowe, puszyste chlebki pita
516 kcal
12g
25 min
Łatwe
Aromatyczny pudding z kaszy manny z wodą różaną
479 kcal
13g
25 min
Łatwe
Tradycyjny sahlab
371 kcal
10g
15 min
Łatwe
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Łatwe
Dubu-jorim: koreańskie tofu duszone w pikantnym sosie
334 kcal
22g
30 min
Średnie
Sardynki marynowane w mięcie
480 kcal
40g
26 min
Łatwe
Herbata Karak
233 kcal
5g
20 min
Łatwe
Ruloniki daktylowe z orzechami włoskimi i sezamem
474 kcal
5g
30 min
Łatwe
Aksamitna kasza manna z wodą z kwiatów pomarańczy
404 kcal
12g
20 min
Średnie
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Łatwe
Quesadillas z pieczarkami
603 kcal
21g
30 min