Łatwe
Makaron z Tuńczykiem
675 kcal
31g
25 min
szybkie śródziemnomorskie przeciw osteoporozie Przepisy
497 przepisów
Łatwe
Pikantne szaszłyki z tofu z kuminem
234 kcal
18g
30 min
Łatwe
Pieczony ser kozi z oregano i pomidorkami koktajlowymi
602 kcal
21g
25 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Średnie
Smażone przegrzebki
380 kcal
51g
15 min
Łatwe
Elote: Meksykańska kukurydza z grilla
434 kcal
14g
25 min
Łatwe
Złociste podpłomyki z semoliny
677 kcal
15g
30 min
Średnie
Pstrąg alpejski w aksamitnym sosie beurre blanc
802 kcal
70g
30 min
Łatwe
Ceviche z labraksa po grecku
321 kcal
30g
20 min
Średnie
Łosoś Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Łatwe
Sałatka z mizuny z sezamem
81 kcal
2g
15 min
Łatwe
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Łatwe
Makaron z domowym pesto
725 kcal
18g
25 min
Łatwe
Chrupiący Tuna Melt z serem cheddar
1023 kcal
51g
25 min
Łatwe
Chińska jajecznica z pomidorami
323 kcal
14g
20 min
Łatwe
Brigadeiro
442 kcal
10g
25 min
Średnie
Aksamitny mus z zielonej herbaty matcha
280 kcal
8g
30 min
Średnie
Linguine z Krewetkami
655 kcal
42g
30 min
Średnie
Grecka Taramasalata
736 kcal
14g
20 min
Łatwe
Grecka deska serów
713 kcal
28g
15 min
Średnie
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Łatwe
Morszczuk po rzymsku
478 kcal
32g
25 min
Łatwe
Aguachile z krewetkami
327 kcal
23g
20 min
Łatwe
Kanapeczki z kozim serem i figami
428 kcal
15g
20 min