Łatwe
Aksamitna kasza manna z wodą z kwiatów pomarańczy
404 kcal
12g
20 min
szybkie śródziemnomorskie przeciw osteoporozie Przepisy
497 przepisów
Łatwe
Meksykańskie tostadas z tuńczykiem
597 kcal
36g
30 min
Łatwe
Tradycyjny Labneh
247 kcal
4g
10 min
Łatwe
Sałatka z edamame z sezamem i imbirem
263 kcal
17g
20 min
Średnie
Mực xào (Wietnamskie kalmary smażone z ananasem i selerem)
263 kcal
24g
30 min
Łatwe
Kefta sezamowa
634 kcal
16g
30 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Ciasteczka z masłem orzechowym
1000 kcal
20g
27 min
Średnie
Grillowane scampi
506 kcal
58g
25 min
Łatwe
Kanapeczki z kozim serem i figami
428 kcal
15g
20 min
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Chrupiący witlinek z cytryną
693 kcal
41g
25 min
Łatwe
Mu Saengchae – koreańska sałatka z rzodkwi z gochugaru
120 kcal
3g
20 min
Łatwe
Grillowane sardynki
554 kcal
59g
18 min
Łatwe
Yakizakana (Makrela grillowana z solą)
485 kcal
42g
30 min
Łatwe
Natillas
330 kcal
13g
25 min
Łatwe
Łosoś w sosie koperkowym
388 kcal
34g
30 min
Łatwe
Kalmary po andaluzyjsku
769 kcal
35g
25 min
Łatwe
Smażone krewetki w sosie sojowym
252 kcal
31g
25 min
Łatwe
Orecchiette z cime di rapa i brokułami
661 kcal
27g
30 min
Łatwe
Klasyczna sola meunière
596 kcal
66g
20 min
Łatwe
Sałatka Caprese
290 kcal
12g
15 min
Łatwe
Grillowane sardynki
600 kcal
59g
21 min
Łatwe
Ryż smażony po kantońsku
1352 kcal
40g
25 min