Łatwe
Sałatka Caprese
303 kcal
13g
15 min
szybkie śródziemnomorskie przeciw osteoporozie Przepisy
497 przepisów
Łatwe
Tradycyjny hummus
657 kcal
25g
15 min
Łatwe
Portugalska pasta z sardynek
349 kcal
15g
25 min
Łatwe
Tacos z krewetkami
768 kcal
38g
30 min
Łatwe
Souvlaki z jagnięciny
964 kcal
56g
30 min
Łatwe
Orecchiette z cime di rapa i brokułami
661 kcal
27g
30 min
Łatwe
Wietnamska marynowana kapusta
102 kcal
2g
30 min
Łatwe
Sałatka włoska
526 kcal
18g
30 min
Łatwe
Masło orzechowe
545 kcal
20g
15 min
Średnie
Siekany burger z łososia
816 kcal
46g
30 min
Łatwe
Słodkie owocowe tacosy z kremem mascarpone
613 kcal
7g
30 min
Łatwe
Yakizakana (Makrela grillowana z solą)
485 kcal
42g
30 min
Łatwe
Jajka na twardo po włosku
321 kcal
17g
30 min
Łatwe
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Łatwe
Makaron z kozim serem
707 kcal
23g
25 min
Łatwe
Krewetki smażone z imbirem
268 kcal
31g
25 min
Łatwe
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min
Łatwe
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Łatwe
Kalmary po andaluzyjsku
769 kcal
35g
25 min
Łatwe
Morszczuk po rzymsku
478 kcal
32g
25 min
Łatwe
Ciasteczka z masłem orzechowym
1000 kcal
20g
27 min
Średnie
Mực xào (Wietnamskie kalmary smażone z ananasem i selerem)
263 kcal
24g
30 min
Łatwe
Chrupiące smażone ravioli z parmezanem
715 kcal
20g
25 min
Łatwe
Chrupiące kotleciki ryżowe z cheddarem
582 kcal
18g
25 min